こんにちは～
前世で悩み解決☆前世セラピストともきんです。
早速ですが、あなたはイライラすることがありますか？
誰だってありますよね。
あいだみつをさんじゃなけれど、にんげんだもの…いつだってニコニコしながらプラス思考でいることなんてできません。
でも、できないからとあきらめてしまうのではなく、それをコントロールしてみませんか？
ニコニコとイライラのバランスをとる。
自分の人生の中でニコニコの方が多いと、きっとそれはいい人生ではないでしょうか？
じゃあ、どうしたらニコニコが多い人生を送れるのだろうか？
それは、すごく簡単なんです。
イライラする前にちょっとだけ考えてみましょう。
「これって本当にイライラする価値のある事なんだろうか？」と。
イライラすれば、そのイライラはその場にいる他の人たちにも確実に伝わる。
そしてその場の空気がとても悪くなる。
でもよく見ると、ほとんどの場合、イライラの原因とはとっても些細な事だったりするんです。
客観的にみるとどうだって良いことだったり…。
あるいは、自分のルールを知らず知らずのうちに相手に強要していたり…
でも、人はそれぞれ違ったペースで生きています。
それぞれ違ったルールで生きている。
それぞれ違った価値観で生きている。
そう、一人一人にその人の世界があるんです。
自分の価値観やルール、リズムを相手に強要すればイライラが自分の中に起きる。
そして、それが相手にも伝わる。
「これって本当にイライラする価値のある事なんだろうか？」
イライラする前にちょっとだけ考えてみよう。
きちんと時間を取ってそのイライラを客観視しないと、そのイライラは習慣になってしまいます。
そうすると、知らないうちにその習慣に人生を支配されてしまう。
いかがでしょうか？
このことをちょっとだけ考える習慣を身に付けるだけで、ほとんどの人間関係は改善されると思います。
ぜひ、チャレンジしてみてください。
それでもイライラがおさまらない方私とお話ししてみませんか
あ！でも、イライラしている時はやめてくださいね