今日2月１５日から新発売のアシックスウォーキングシューズ「GEL-MOOGEE」です！
新発売を記念してAmebaMeisterでウォーキングシューズ体感イベントが当選したので行ってきました～
まずはアシックスの岩田さんからこの靴の良いところをご説明♪
1.スムーズな体重移動で自然と前へ進めるソール
普通、歩いてると、力が横に分散してしまうのですが、この靴は下り坂を歩くようなソールになっており、前に重心が移動、結果、前へ前へと推進しやすくなる仕組みなんだそうです。
2.上下の運動を前に進む力に変える
スポーツ工学を駆使し、体の自然な動きを使い、無駄な力を前進する力へ変え、効率良い足運びができるようデザインされています。
加えて、ワタクシが感じたのは軽くてしっかりしているということ。
私はウォーキングはもう数年行ってます。靴もいろいろ履いてきました。
ちゃんとウォーキングシューズを買ってるのに（ネットで買ってるせいか）重かったり、やわらかすぎて緩かったりとアレ？これウォーキング用だよね？と思うシューズも。
（結局そういう靴は履かなくなってしまいました）
この「GEL-MOOGEE」は足首のホールド感はしっかりあるのに、きつくはなく幅はピッタリ、
屈曲性はやや固めではあるものの、それが全体の負荷を前に押し出す感じで、重心がまっすぐあるような履き心地です。土踏まずのアーチもフィットしてとても歩きやすい♪
ちなみに普段23.5cmで、普段通りの23.5cmでぴったりでした。カラーは黒です。
そして、ウォーキングレッスンの開始！
教えていただいたのは、豊川月乃さん
モデル育成&女性のためのモデル＆ビューティースクール「sen-se（センス）」 代表、普段８歳～５０代まで、歩き方を指導しているプロの先生です。
そんな豊川先生のお足元「GEL-MOOGEE」は水色でした！
他にもグレーやピンクカラーも。
ピンクは取り扱い店が少ない希少カラーとのこと、ピンクが欲しい方はぜひお客様センターに問い合わせてみてくださいませ～
アシックスジャパン お客様相談室
0120-068-806「良いウォーキングは良い姿勢から」まずは姿勢の指導から。
印象に残ってるポイントを書きますね。
1.肩を開いて、耳と垂直に
2.胸をあげて、お腹の中から引っ込める
背伸びをするような体制の時に、お腹の奥が上に上がり、引っ込んだ状態が良いポジションだそうです、これをキープ！
3.出っ尻にならない、お尻の穴を締める
骨盤は足に垂直に！
その他、目線は上に、肩は下げる等々、やることいっぱいあります！
比較的簡単にできる方法がこれ。
壁に背中をくっつけて、腰は手一枚分入るくらい、これが正しい姿勢！
ワタクシ、帰ってから筋肉痛に・・・（笑）普段やってない、使ってないってことですよね。
ずーっとやるのは苦行だけれども、意識しておこなって、習慣化していく感じで良いそうです。
よくない歩き方の例、膝が曲がって上下に体が動いちゃう姿勢、目線も下になりがち。
美しい歩き方は、（フラットシューズの場合）かかとから着地して、前方を見て、頭を上下に動かさない。
これね、言葉に書いちゃうと「できるー、やってるしー」とか思っちゃうんですけど、実際全然できてないですからね、笑っちゃうくらい。
さて、実践！まずは準備体操。
何度も歩くわけですが、出来てるような、できてないような・・・（笑）
普段のウォーキングレッスンでは大きい鏡を見ながら行うので自分の歩き方がわかるそうです。
より意識してウォーキングするには手をあげてやると良いとのこと！
普段のウォーキングにも取り入れたいけど、ちょっと人目が気になりますね。（笑）
こういうのはウォーキングレッスンならではですよね、通いたくなりました。
最後に美しく見える立ち方を教わりました。
足先を１２時と２時方向に向け、手前に出した足をすっと持ち上げ、体を45度ほど傾けると美しく見えるそうですよ！写真撮られる時などに良いそうです。
ところで、ワタクシはもう正しく歩きたくて、ウォーキングレッスンを受けつつ、夢中になってシャッターを切ってましたら、レッスン後に３名に先生の本をプレゼントとのことで、その一人にワタクシが選ばれまして！
嬉しいです！早速読んでます。
最後に、撮る前に姿勢を見てくださり
先生と２ショット！ありがとうございました！
実はワタクシ、先生と同い年です（笑）
こうやってみると、人生の生き方が体や姿勢に表れてるようで、写真見てしみじみ。
とても良い機会になりました。
ウォーキングレッスンを受けた25名の皆さんと記念撮影
アメブロのイベントはいつもアウェイ感を感じるんですが、今回はぼっちの私でも楽しく参加できました。
何気にアシックスのシューズは学生以来。
今回お土産で履いたシューズをいただいたので、今後のウォーキングが楽しみデス・・・
ブログネタ：発売のウォーキングシューズ体感イベント♪ ご参加の皆様ブログレポートの御願い＜PR＞ 参加中