産後&子連れヨガ計画＊

おはようございます

ヨガインストラクターMOMIです

38w３d

今日もいつも通りの朝です

天候は富山では珍しく連日の晴れです

さて

最近いろんなアイディアが浮かぶんですが

そのひとつが

産後ママの為のヨガ

子連れOK＼(^o^)／

わたしも子連れで。

産後の回復に大切なこと

産後の子宮やカラダの回復に効果的な

ヨガのポーズ

心身のバランスの為に

開催できたらと考えています

ヨガのみならず

色んなことをシェアできる場にたいと思います♡

出来たらいいな～♡

今日も読んでくださってありがとうございます＊素敵な一日をお過ごしください＊