おはようございますヨガインストラクターMOMIです
今日は曇りですね
昨日より冷えているので暖かくしてお出かけくださいね^ ^
そんな冷えを感じる朝に
ハーブティーを頂きました
ミネラルとビタミンたっぷりのハーブでママとお腹の赤ちゃんをサポート。りんごの優しい香りとほんのり甘さのあるアップルティーのような味わいです。
ローズヒップ、ルイボス、アップルピース、ヒース、リンデン、甜茶、ハイビスカス、オレンジピール、マローブルー
ローズヒップ▷ビタミンC、美肌
アップルピース▷整腸作用、消化促進
ヒース▷強壮作用
甜茶&ルイボス▷ミネラルたっぷり
ハイビスカス▷利尿作用、疲労回復、代謝促進
オレンジピール▷利尿作用、身体を温める
マローブルー▷喉の消炎、美肌、美白
飲んでしばらくするとおトイレに何回も。
利尿作用があってむくみにもとってもよさそう!
マタニティミュージックを聴きながらほっこり癒しの時間が流れます
この穏やかな時間に
お腹の赤ちゃんも喜んでいることでしょう
さて
これから少し足湯をしてからヨガをします
今日も素敵な1日の始まりです
いってらっしゃいませ
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