限定ツアーの参加枠が2席となりました！
また料金が３９８００円から１９８００円の奉仕価格になりました。
（先日、私のいつもお世話になっているG社長さんからお布施を頂きました。そのお布施はG
社長さん曰く、この企画は世に貢献するため必要である。でも一般からすると少々金額が高いと思う。でも玄龍さん方の都合や経費も理解できる。そこで金額を調整して残りの２名の４万円は私に負担させて頂けないであろうか？）
このことから奉仕価格が決定しました！しかしイベントの期日まで残り僅かです。
金額で悩んで方々は、この機会にお申込みお願いします。
問い合わせも多数ありますので、ご希望の方は早目の予約申し込みお願いします。
＊入金確定後の予約完了となりますので、ご了承下さい。
キャンセル待ちの受付は随時募集しています。
前回のマインドフルネス・リトリートin伊勢神宮ツアーの記事はこちら
一泊二日 伊勢神宮ツアー
マインドフルネス・リトリートin愚狂庵
申し込みはこちらから
伊勢神宮
愚狂庵にてマインドフルネス瞑想
奈良でのマインドフルネス団体ワーク
伊勢神宮内宮徒歩10分の玄龍が庵主のゲストハウス愚狂庵内で
瞑想リトリートをしながら、心身を浄化して伊勢参りツアーに参加しませんか？
リトリートとは？
仕事や家庭などの日常生活を離れ、
自分だけの時間や人間関係に浸る場所などを指す。
（宿泊予定の部屋の一室です）
今回のリトリートでは個室6畳×２部屋 男女別で一つの部屋を相部屋にします。 一部屋×2名
＊友人同士の参加は優先的に同部屋をセッティングします。
日時 平成28年11月26日（土）27日（日）
場所 ゲストハウス愚狂庵
（伊勢神宮内宮近く）
定員 限定4名
（早目の予約をお願いします）
ツアー料金 御一人様
３９,８００円 １９,８００円 特別奉仕価格
（宿泊、食事、セッション・巡礼同行料金全て込み）
玄龍ケビィタ 限定４名
団体セッション&伊勢神宮参拝１泊２日
お会いできることを楽しみにしています。愚狂庵のシェアメイトと共にマインドフルな一時で日頃の浄化をしましょう！
マインドフルネスとは、自分の身体や気持ち(気分）の状態に気づく力を育む「こころのエクササイズ」です。
マインドフルネスを実施すると、ストレスな場面においても否定的な感情や物事にとらわれ飲み込まれることなく、いつでも自分を取り戻すことができるようになります。結果的に潜在意識を開発してゴール達成へと導きます（抽象度を上げて意識を高める効果があります）
欧米では、すでにその効果について、多くの実証的研究報告があり、ストレス対処法の１つとして
医療・教育・ビジネスの現場で実践されています。
（グーグル、ヤフー等の企業も社内研修で採用しています）
マインドフルネスとは、「今この瞬間」の自分の体験に注意を向けて、
現実をあるがままに受け入れることです。
１つのことに集中して行います。
いつでもどこでも実践できます（そのために指導が必要です）
人は、大きなストレスにさらされると、
そのことにとらわれ、しばられ、
身動きが取れなくなってしまいます。
がんじがらめになり、次第にかたくなったこころは
閉ざされ弱くなってしまいます
（本来の実力が発揮できなくなります）
下記の動画参照してください。
伊勢神宮参拝をする前に、心身をマインドフルネスで浄化して「気づき」を高めた状態で御参りすることは、とても大切なことです。
五十鈴川
マインドフルネス・リトリート&伊勢神宮参拝
26日 （土）スケジュール
１４：００ 集合（五十鈴川駅）送迎します
１５：００ マインドフルネス講義
１６：１０ マインドフルネス瞑想＋ボディーワーク
(瞑想30分×2セット、ボディワーク 30分×2セット）
１８：３０ リトリート終了
１９：３０ 夕食 （愚狂庵にて）
２１：３０ 解散（宿泊はゲストハウス愚狂庵）
27日（日）
０６：３０ マインドフルネス瞑想＋ボディワーク
０７：３０ 終了
０８：００ 食事(食事後自由時間)
（朝食は愚狂庵で用意＊朝食は料金に含まれます）
０９：００ 伊勢神宮内宮参拝
(参拝後おかげ横丁おはらい町散策の自由時間)
１２：００ 昼食
（おはらい町内で予定・昼食料金も含まれます）
１３：００ 伊勢の聖地巡礼
（一般には知られていない聖地を巡礼、案内します）
１６：００ 愚狂庵にて解散 （送迎はありません）
希望者は愚狂庵のシェアメイト中ちゃんの人力車も
乗れます（有料）（要予約）
お会いできることを楽しみにしています。愚狂庵のシェアメイトと共にマインドフルな一時で日頃の浄化をしましょう！
東京渋谷サンクチュアリ出版イベント
奈良イベントでもマインドフルネス瞑想指導は好評でした！
12月には四国愛媛でイベント予定してますが、告知から数日で
個人セッションは予約満席となりました。
講演会、団体枠は引き続き受付しています。
四国愛媛イベント詳細はこちら
スピリチュアル・サミット２にも講師として参加します
私のユーチューブ音声です。参考までにお聞きください。
伊勢神宮ツアー＆マインドフルネス・リトリート参加者
＊振込確認後に正式な予約確定となります。
お会いできることを楽しみにしています。愚狂庵のシェアメイトと共にマインドフルな一時で日頃の浄化をしましょう！
振込先
振込口座
ゆうちょ銀行（ゆうちょ銀行から振込される方）
記号12260
番号10248961
支店（228）
名義人 アラカキゲンリュウ
ゆうちょ銀行（他金融機関から振込の方）
支店 （228）
普通預金
口座番号 1024896
名義人 アラカキゲンリュウ
交通のご案内
電車で 大阪から 近鉄特急 近鉄上本町駅 宇治山田駅 1時間50分
京都から 近鉄特急 近鉄京都駅 宇治山田駅 2時間10分
名古屋から 近鉄特急 近鉄名古屋駅 宇治山田駅 1時間30分
JR快速みえ JR名古屋駅 伊勢市駅 1時間37分
近鉄宇治山田駅下車の場合
三重交通外宮内宮循環バスで神宮会館前下車すぐ(大人・片道340円)
タクシーで(約2,000円)
近鉄伊勢市駅、JR伊勢市駅下車の場合
三重交通外宮内宮循環バスで神宮会館前下車すぐ(大人・片道340円)
タクシーで(約2,000円)
近鉄五十鈴川駅下車の場合
三重交通外宮内宮循環バスで神宮会館前下車すぐ(大人・片道180円)
タクシーで(約1,000円)
自動車で 伊勢自動車道 伊勢西インターチェンジより伊勢神宮(内宮)方向へ5分
国道23号伊勢神宮(内宮) 手前 300メートル右
大阪から 西名阪自動車道~名阪国道~伊勢自動車道で約2時間30分
(吹田IC~松原JCT~天理IC~関JC~伊勢西IC)
京都から 名神高速道路~新名神高速道路~伊勢自動車道で約2時間30分
(京都東IC~草津JCT~亀山JCT~伊勢西IC)
名古屋から 東名阪自動車道~伊勢自動車道で約2時間
(名古屋西IC~亀山IC~関JC~伊勢西IC)
伊勢湾フェリーで 伊良湖(愛知県)~鳥羽(55分)