くらしのアンテナ のコーナーにて、掲載していただきました。
やっぱり便利♪ごはん、麺、パンに「サバ缶」をフル活用！
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サバ缶でカレーつけうどん
１００円ローソンで購入したサバの味噌煮る缶と残ったカレーでつけ麺風
ラーメンでもOK!ですが、家に合った乾燥うどんで作ってみました。
麺を洗い流すタイプを使うと、より時短料理になります。
材料(４人分)
サバの味噌煮缶…１缶(１５０g)
残ったカレー…お玉４杯分(１杯分は５０mlの水が入ります)
ダシダ…大さじ２・水…４００ml・乾燥うどん…１袋（３００g）
作り方
１）鍋に水を入れ、サバの味噌煮缶を入れほぐしながらかき混ぜ、沸騰したらダシダを入れ、残ったカレー鍋にあけ弱火で煮込みながらかき混ぜる。
２）乾燥うどんを茹で冷水でしめる。
３）１を器に入れ、うどんに好きなトッピングをのせて完成です！
ブログネタ：すんもって知ってた？ 参加中すんも知らなかった(;^ω^)
ちゃんこ星からやってきた、ちっこい宇宙人だそうです。
ふるさとちゃんこ星に帰還することになったみたい
なんと、ブログ修行をしていたすんもから
最後の一言アドバイスがもらえます(*^▽^*)
■開催期間
2016/3/15（火）～2016/4/15（金）
■キャンペーンページ
http://lo.ameba.jp/v1/klVZBsMEOPYJQRuufxUk
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