納豆好きには、たまらない大豆おやきです。
お料理だいず水煮 、納豆、みそでトリプルお豆。
混ぜて焼くだけの簡単レシピ！
モチモチ大豆おやき。おやつやおつまみに最適♪
トリプル豆♡磯部大豆おやき by とまとママ☆
材料(４人分)
★お料理だいず水煮 （手で潰す） ･･･ １袋
★味噌 ･･･ 大さじ１
★小麦粉(薄力粉) ･･･ 大さじ３
☆納豆 ･･･ １パック（50ｇ）
☆万能ねぎ(小口切り) ･･･ 1本
サラダ油 ･･･ 大さじ1
海苔（1/4に切る） ･･･ 1/4枚
醤油（※お好みで） ･･･ 少量
手順
1 お料理大豆は袋ごと手で潰す。
2 ★印をゴムベラで混ぜ合わせる。
3 2に☆印を加え混ぜ、ひとまとめにし4等分に分け、スプーンで丸める。
4 ホットプレート又はフライパンにサラダ油をひき、3を両面焼き、おこのみで少量の醤油をたし、海苔をつけ完成。
コツ・ポイント
お料理大豆手をグーにして潰すと早く潰れます。
大豆のおやきレシピコンテスト 大豆のおやき料理レシピ
今週もはじまりました。
何だか？急に涼しくなり寒いくらい。。。((＞д＜))
温度差の違いすぎに身体がついて行かないです。
今週は６連休。
今日は娘もお休みなので、娘のミニとまとの部屋の模様替え
磨きをかけたので、見違える程になりました。
昨日は綺麗に掃除も済んで、新しい家具待ちですo(^▽^)o
お昼は納豆パスタのリクエストが入ったので、
メニューが決まっていると楽ちんだわ～♡
今週もよろしくお願いします☆彡
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