ぽかぽか温まるあさりのスープ | とまとママのおいしいごはん

とまとママのおいしいごはん

毎日のごはんとおべんとう日記☆お仕事しながら楽しんでいます♪

とまとママのおいしいごはん
ハナ女子大学×レシピブログのエコレシピコンテスト参加中!ペタしてね

ハナ女子大学×レシピブログのエコレシピコンテスト参加中!





とまとママのおいしいごはん


新しいダシダを発見しました!


あさり風味のダシダ。



あさり大好きなので、味をもっと濃厚になるように、あさり入りはーとスープをつくりました。

あさりの旨み成分である「タウリン」は血液中のコレステロールを低下させ、動脈硬化の予防に有効。ビタミンB12も多く含まれているので、脂肪の代謝や赤血球の生成などの働きもあります。
そして、グリコーゲンは疲労回復の働きもあるので、二日酔いの朝にはアサリのみそ汁は最適です。


またまた生姜たっぷりのスープです。
冷え性の私と娘のミニとまとが大好きでハマっています(ノ^▽^)ノ ⌒しょうがスープ

スープを作るとき、
水からだと、もやしのシャキシャキ感がなくなってしまうので熱湯を注ぎ、時短料理♪
シャキシャキのもやしが最高のスープです。
生姜も効いて、カラダもぽかぽか(o^_^o)v

ランキングに参加しています。
ぽっちっと応援してくれると元気がでます(゚∀゚☆)
携帯から見て下さっている方は…
クリックしてね→  レシピブログ
クリックしてね→ 生活広場
クリックしてね→ブログセンター

    生活広場   


『ぽかぽか温まるあさりのスープ』

とまとママのおいしいごはんあさり材料(5人以上)
熱湯…1200ml
あさり風味のダシダ…小さじ3
あさり…20粒
ごま油…大さじ1
おろし生姜…大さじ1
ギャバンホワイトペッパー…少々
もやし…1袋
レシピ作り方
1)あさりは砂を吐かせ良く洗う。
2)鍋にごま油を入れおろし生姜、あさりを入れ炒め口が開いてきたら、もやしを入れ炒める。
3)2に熱湯を注ぎひと煮立ちしたら火を止め、盛り付けて、完成です。
とまとママのおいしいごはんとまとママのおいしいごはんとまとママのおいしいごはん

我が家はスープ大好きなので丼でいただきます~
Ф(o^∀^o)/
多いようでしたら半分の量で試してみて下さいネッ♪

これに、ワンタンを入れても美味しいです。


『可愛い☆ランチョンマット』
とまとママお気に入りのランチョンマットv(^-^)vハート

とまとママのおいしいごはん(株) ワールドリビングスタイルのランチョンマット
娘のミニとまとがお買いものに行った時に買って来てくれたものです。
何度か登場させていますが改めてご紹介です。
可愛いランチョンマットが大好きなとまとママ
娘は忘れていなかった~~~ヾ(@^▽^@)ノ
娘が一目惚れして買ってくれました。
「クリスマス料理作った時に使ってネッハート
って手渡されたときはめちゃ嬉しかったです嬉しいぷるぷるハート

今は、お弁当作った時に登場回数が多くなっています♪
ミニとまとちゃんありがとう~嬉しいハート**



コメント欄1日置きの開放ですみません。。。
コメントを書かれる方は、慰安旅行in鴨川グランドホテル でお願いいたします。(。-人-。)


コメントについて
事前承認制にさせて頂きます。
鍵コメの場合は、「鍵コメ~!」って一言お願いします~♪
ナイショ話になります((((●・ω・)ノ?
また、いただいたコメントは時間の都合ですぐに公開できない場合もありますので、
ご了承くださいネッ?

(σ´∀`)σ無関係なTB&コメント、またコメントなしのTBは削除させて頂きますのでご了承下さい。