キャンプでヨガ

　先週末、友達の結婚パーティーcampにて、朝ヨガをやらせてもらいました。

　20分くらいだったので、簡単なストレッチが中心。マットなしの外ヨガはなかなか難しい…。
　もう少しちゃんとシークエンスを考えて行けばよかったなと反省してます…。

　とはいえ、青空の下で体と動かすのはやっぱり気持ちいい～。　

　とてもとても素敵なパーティーでした。
　心から、おめでとう。