今月は 運良くいっぱいスノーボードの練習出来てる
鈴木です
キングスは屋外やから
熱中症ならんように
干し梅を食べたりしながら
頑張ってます
昨日は 午前中 にしおか整骨院行って来たんですが
プロスポーツ選手として
ありえへん言葉を 先生に言われました
なんと あたしの 膝周りや
股関節周りの筋力
弱すぎて なんと
機能低下レベル
これで良くやってるなぁ
って
って先生に 足を押さえつけられ
その足を 上に上げるのも
あたし めっちゃ真剣にやってるのに
真剣にやってや
って
ってえ
もー無理ってなってんのに
もー無理ってなってんのにで 先生も あまりの弱さに
笑うしかない感じ
で 筋トレやりましょ
ってことで
テレビ見ながら 寝そべってでも出きる
筋トレ教えていただきました
はぁ～ 人並みレベルに近づくために
頑張らねば
あっ ってことは
あたしゃ 機能低下レベルで
今の飛びが出来てるってことは
筋力使わず 省エネルギーで
スノーボードしてるわけね
そりゃ 他の人と 同じような
方法では できひんわなぁ!!
自分にしかできひん方法を
考えれる子でよ～かった
