プロスノーボーダー☆すずきとくこ☆のブログ♪

6歳から16年 体操競技をやってた すずきとくこ!!
今は プロスノーボーダーとして活動してます。

楽しい スノーボード日記や 日常を ちょこちょこ書いていきます


テーマ:
ニコニコこんばんわ 

つい この前まで 毎日あっつい~って思ってたのに

気づけば 道端には すすきいっぱいで 気温も下がって もぉ 秋ですよ

早いなぁ~

今年のオフシーズンは 去年とはまた違う過ごし方をしてます

スノーボードは とっきどき
その代わり スケートボードを 頑張ってます が しかし

今まで 自分でも 弱いって 気づいてはいた 体の部分が
やっぱり 弱かったと 再確認させられました

靭帯が無くなってしまってる 足首

なんと 歩いてて 酷い捻挫をしてしまったり
もともと 脱臼癖があった肘も
スケートボードしてる時に 転けて
脱臼しちゃいました

きっと 普通の人であれば 普通に歩いてるだけで
あんなに酷い捻挫はしてなかったやろーし
肘も脱臼してなかったはず

今までの怪我で 弱くなってる自分の体を 強いと勘違いしてしまってた 結果だと思いますショボーン

怪我をして 痛くて辛いけど それ以上に得るものがあったので
今回の怪我をバネに 頑張れそうです

まだ 痛いし リハビリも出来る状態ではないけど ぼちぼち頑張ろうかなぁ~

何より 冬ではなく 夏にこういう風に思えた事が これからの プラスになるやろうなぁ~













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ニコニコこんにちわ

気付けば 7月半ば 夏ですよ夏!!

はやいなぁ~

今年のオフシーズンは 岐阜の ひるがので お仕事してますウインク

近くには ひるがの高原スキー場や
高鷲スノーパークなどがあって
とっても 良いところ

最近は スケートボードを始めたので
暇なときは 高鷲スケートパークで過ごしたり






可愛いうさぎ🐰さんが たくさんいる
牧歌の里に行って 癒されたりしてますラブラブ











たまに スノーヴァ羽島に行ったりもしてるかなぁ~





そして 今年も PSAの登録更新しましたウインク

来シーズンも 大会に出て 頑張る気満々ですので
これからも 応援よろしくお願いいたしますお願い


#高鷲スケートパーク
#スノーヴァ羽島
#スノーボード
#牧歌の里
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やや欠け月わたくし今年に入ってから

プロスノーボーダーで デモンストレーターの 玉木啓太さんに ピラティスを やって頂いてます

どんな効果が あるのか 自分でも あまり 気づいてなかったのですが


実は 昨日のプロ戦の 公開練習一本目で

背中を強打し これは ヤバイ事になるえーん


と 覚悟してたのですが

背中を 強打する直前に 体幹に相当 力を入れていたらしく

大怪我することなくすみました


病院に行って検査はしましたが

先生にも 筋肉に力が入って 痛むんだねウインクと 

結局 腎臓と 背骨と あと みぞおち近辺の筋肉が 痛む程度

骨などは 大丈夫でした


今までなら そこに 力を入れる習慣がなく 力の入れ方が 分からなかったのですが

ピラティスで 力の入れ方を 意識して

やってきたからこそ

とっさに 力を入れることが出来たのだな

と思い

ほんとに ピラティスやってて 良かったと 思いましたお願い


怪我防止にも ほんとに 役立つと 思います

皆様も ぜひ 体験してみてください音譜
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こんばんわ満月

どなたか 3月13日から 2週間ほど

居酒屋じゃんけんぽんで バイトしてくださる方 いらっしゃいませんか??

3月から 居候してくれてた方の お父様が

今日突然倒れられ 大変な 病状で

急遽 帰宅されたのですえーん


どなたか お願いいたします


そして お父様の病状が 少しでも良くなることを 祈っております
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照れこんにちは

昨日は 神立スキー場で スロープスタイルの プロ戦が行われました

もちろん 出場しました

MCアリーさんが言ってたように

私は7年前 神立スキー場で 開催された
プロ戦を 知ってる選手なのですウインク



私は 今まで開催された スロープスタイルのプロ戦
第1回目の 白鳥高原 以外は すべて
出場してるのですチュー

おそらく 最多出場ウシシ

だから いろいろ 思い出があるわけです

そして 今回も いろいろ…


そして みんなが どんどん上手くなって

見てて 面白すぎます

なので ぜひ 皆様も

生で 観戦してください

次の スロープスタイルのプロ戦は

3/15 鷲ヶ岳スキー場です

ぜひとも ご来場下さいませ


わたしの結果は 7位で 残念ながら

決勝には進めませんでしたが

スゴく収穫のある大会になりました音符

さぁ 次にむけて 頑張ります‼ニコニコ


いつも 応援してくださってる方 
大会関係者の皆様
サポートしていただいてるメーカー様
本当にありがとうございます
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ショボーンこんにちわ

雨2月やのに 雨ですね

私は 内反小趾の部分のしもやけが 悪化して 皮 べろーんってなって

ブーツがはけないので 

早く治れ早く治れ…

と おまじないを かけてます爆笑

病院の先生や 看護師のお友達が アドバイスしてくれたことを
いろいろいろいろためしてね‼


とりあえず なーんもしなくても

ずっきんずっきんしてたのが

抗生物質さんのおかげで バイ菌ドキンちゃん達が

悪さ出来なくなってきてるようで

痛みが ひいてきましたのウシシ

あとは 皮膚が 出来てきてくれるのを

待つのみok


そうだ 足は 最悪なんやけど

最近乗ってる 板が 最高ラブラブなので

ご紹介します

FANATIC の UN-LTD 146cm

板選びで 一番私が 重要視してる滑走性能ですが

ナノハイスピードベースを使ってて
めちゃ走ります!!

ハニカム構造で 板も 軽いし

POPキャンバーになってて

オーリーしたときの 反発力が 半端ない(オーリー苦手な私でも ぽよ~んとなるわけ)

そして ディレクショナルボード

パーク メインで滑る人には 少ないかもしれないけど

私は これが めちゃくちゃ 乗りやすい(*^▽^)/★*☆♪

146cmの 長さの板なのに ウェスト幅が
23.5cmと 足の小さい私には
そこも すごく 魅力的なのです

最高の板に 出会えて 幸せラブ


なので 早く 皮膚 再生しておくれ~









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absolute es(アブソリュートエス)内反小趾 足の小指が当たって痛い 2個入り (ホワイト) https://www.amazon.co.jp/dp/B012W1I3HQ/ref=cm_sw_r_other_awd_RNDQwb04GYZSS





照れこんばんわ

これ 素晴らしいです

こんな 足の 私でも スノーボードのブーツ履いても これ あれば 痛くないんです

内反小趾の方 ぜひ 使ってみてください

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お願いこんばんわ

白馬にも 雪が 降りました

嬉しいなぁ~~

朝1からウキウキで 47行ったら

キョロキョロおや?

風 つよ~ショボーン

リフト おそ~~えーん

なので



はしごして さのさかスキー場に行ってきました


マックアース様 ありがとうございますキラキラ

全面滑走になって

パウダーもいっぱいで 楽しかったですニコニコ

そのあとは みみずくの湯で まった~~り

ひさびさの みみずくの湯 気持ち良かった音符

温泉の後は ピラティス

玉木さんに ピラティスのレッスンをしてもらったのですが

朝のパウダーで疲れちゃってたようで

ヘロヘロアセアセ

疲れって ごまかせないんですねショボーン


疲れ知らずの 肉体作らねば


そして このあとは 居酒屋じゃんけんぽんで お仕事日本酒生ビール

最近は 外国のお客様がほとんどなんです

英語喋れない わたくしは

ほぼ ゼスチャーてへぺろ

それでも しっかり 伝わるので

いつも お客様は 大爆笑してくださいます

昨日は 勝手に お箸講座開催してみました

あー楽しい照れ

皆様も 五竜に来られた時には ぜひ

居酒屋じゃんけんぽんに 

お越しくださいませ 





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照れこんばんは

今日は 白馬さのさかスキー場で開催された 雪ごいスペシャルキャンプに参加してきました‼

普段練習してる滑りとは違い

カービングターンの練習


まずは バッタ

バッタ バッタ バッタ

バッタが 私の滑りには重要なのです‼爆笑

わかる人にはわかるチューふふふ

しかしカービング 難しいショボーン

3時間のキャンプで
色々アドバイスを頂いて お悩み解決していただきました!!

この滑りは ジャンプにも いかせそうで
ワクワクです照れ

今シーズン 今のところ雪が少なくて
ジャンプの練習はあまり出来てないのですが
こうゆう年だからこそ出来ることもあるなって思いました

あ~~楽しかったおねがい








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リラックマお久しぶりでございます
 また 今年もよろしくお願いいたします

最近 12月の頃とは違い
ちょっと冷えてきました

冷え性の私には 辛い時期なのです

この時期と言えばえーんしもやけ

またまた しもやけに 悩まされてます

そしてきょーは 痛みの絶頂期でしたショボーン

いつもなら あまり 踏めない状態で我慢して1時間ぐらい滑ったら

そのあと 足の感覚が麻痺して
普通に滑れるんですが

きょーは ダメでした

1時間我慢したけど 痛くて痛くて

なので 今日は




おうち で コーヒーココアトレーニング

ではなくて コアトレーニングウインク


今年から ピラティスでお世話になってる
玉木啓太さん(プロスノボーダー&デモンストレーター)に ピラティスと コアトレーニングのレッスンもしていただいてます

なので スノーボードに必要なコアをしっかりさせるために
きょーは おうちで 昨日の復習

私の弱い部分を しっかりおさえてくださってるので

結果にコミットさせれるように 頑張るぞニコニコ

玉木啓太さんの ピラティスレッスンは 




5月まで なんと 破格の1時間1000円でやって頂けます‼

皆様も ぜひ この機会に ピラティス体験されてみては いかがでしょうか?
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