こんにちは～
一昨日から頭と喉が痛くて
体調悪かったので昨日一日はゆっくり休んでました
一騎当千稽古休みの日だったから不幸中の幸い～
うがい手洗い気をつけてたのになー
でも
風邪薬と生姜湯飲んで寝てたらすっかり体調戻りました
風邪や体調悪い時は生姜湯飲んで寝ると最強です
生姜をすり潰して熱湯に砂糖と混ぜて飲むのはなおGoodです
そして
ご飯は作るのしんどかったので
東京チカラめしで
新作メニュー
「ビビンバ焼き牛丼」
お肉以外にもキムチ・ナムル・温泉卵など乗ってるビビンバ風
卵潰してコイツに
大量の生姜を
身体暖まりましたぁー
寒くて空気も乾燥してるので
皆さんも風邪には気をつけてください～
回復したから今日も稽古頑張りま
す
す