５月のまとめ。

５月は「めざましうらないカウントダウン」で

さそり座の最下位が多かった割に充実した月でした。

伊勢原駅はタイムオーバ－でしたが

丹沢やまなみスタンプラリー を７時間半かけて１日で回ったり・・・（*＾□＾*）

会社のメンバーで鍋割り山で鍋焼きうどんを食して

史上初の無給水登山 をしたり・・・（*＾▽＾*）

健康診断で去年よりも４．３ｋｇ減量したり・・・（*＾皿＾*）

金環日食（部分日食でしたが）を鑑賞できたり・・・（（（（゜△゜））））

月例赤羽 で２年ぶりに５ｋｍの自己新を更新したり・・・（*＾◇＾*）

荻野貴本人にユニフォームにサイン をしてもらったり・・・（*＾○＾*）

しかしながら、ＧＷはあまり連休が取れませんでしたけどね（＋＿＋）

月間走行距離は２５５ｋｍ／２４日でした。

（＊鍋割り山登山は含まず）

雨の日に上手くトレッドミルを利用して

日数的にはそれなりに走れたと思います。

体重は６５．５～６７．５ｋｇ位で変動していますが

少しずつ痩せてはいます。

では、２０個の年間目標達成度に照らし合わせてみましょう。

尚、目標が達成・キープされている項目は赤で示してます。

（赤太字は今月達成・キープしたものです。）

１、　レース(ロード・トレイル）で自己ベスト５回以上更新　

　　　＊２回（青梅３０ｋｍ、月例赤羽５月期５ｋｍ）

２、　皇居年間９０回以上走る　３３回

　　　＊今月は８回走りました。

３、　皇居７周（３５ｋｍ走）実施　　達成！（２０１２／３．３）

４、　雲取山登頂トレイルラン　未達成

５、　富士山登頂　未達成

６、　参加賞Ｔシャツ着用人数を実地調査・ランキング形式で発表　未実施

７、　箱根駅伝５区(小田原～芦ノ湖ゴール）を体験走（歩）破　未達成

８、　体重を６０ｋｇ台に落としてそれをキープ　

　　　＊現在６５．５～６７．５ｋｇ位で推移してます

９、　階段ダッシュ２本とも５分切り　２本目が・・・

１０、会社の駅伝大会でベストの走りをする　駅伝大会が１２月なのでまだまだ先

１１、特別な事情を除き４日以上ランを休まない(３日までならセーフ）　キープ中

１２、ハーフ９０分切りをキープ　キープ中（守谷）

１３、フル３時間１５分切りをキープ　キープ中（佐倉）

１４、映画年間１０本以上鑑賞　４本鑑賞

　　　＊今月は２本鑑賞！

１５、千葉ロッテ年間２０回以上観戦　１１回

　　　＊今月は４試合観戦（３勝１敗）

１６、ブログ年間４００回以上更新　１６３回

　　　＊今月は３９回更新しました。

１７、ブログアクセス数６００越え　今の時点で最高４９８

１８、天下一将棋会２、Ｂ２キープ(天位昇段は諦めました・・・）　キープ中

１９、マックのBigAmerica４つとも制覇　完全制覇しました！

２０、走れないくらいの大きな怪我をしない　怪我してません

引き続き６月も好調を維持して充実した月間にできるように邁進します！

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