≧(´▽`)≦
今日は大好きな大好きな先輩のお家におじゃましてきまぁす**
今年産まれた赤ちゃんに会えるの楽しみーーっ**
ヾ(@^▽^@)ノ
楽しみすぎるからか、
今日のお弁当何にするか 全然うかんでこなくて;;
鶏むね肉を使いたかったけど、
揚げ物は昨日したしやめたいーー
ってなるとどんどん思いつかなくて、
のっけのお弁当になっちゃいました;;
(;^_^A
では、おっべんとーー!
鶏むね肉で照り焼き味にした親子丼にしましたー**
お野菜もあんまりなくってーー;;
ブロッコリーと玉ねぎだけ;;
明日までお買い物行かないで頑張りたいーーーー
(´・ω・`)
照り焼き親子丼
ウィンナー
かまぼこ
ブロッコリー
でしたーーー**
(^-^)/
じゅんばーーん!
1 お米洗うーーー
ひたしてる間に野菜切っておくー
2 ブロッコリーちんするー
1000Wで30秒ちんーー
3 鶏肉の下準備ーー
お米はごはん鍋にうつして新しいお水入れてもう少しひたしてーー
そぎ切りにした鳥むね肉をボールにいれ、
塩麹、砂糖でもみこんで少しおいておくーー
(鶏むね肉をやわらかくするため)
4 卵焼くーーー
玉子焼き器に油を入れて熱し、適当にぐーーるぐる
塩ぱっぱっ
5 野菜焼くーーー
卵を取り出したら、
そのままの玉子焼き器で野菜、ウィンナー、かまぼこも焼くーーー
野菜に塩ぱっぱっ
焼けたらとりだすー
6 鶏肉焼くーーー
ここでごはん炊き始めるー
玉子焼き器をきれいにして油をひき、
鶏胸肉に片栗粉をまぶして
焼いていくーーー
(片栗粉はそのままボールに入れてつけました)
両面いい感じに焼けたら玉ねぎをいれ、
すき焼のたれ、お水を入れて煮からませるーーー
ごはんも炊けてかんせーーい!
今日使った道具**
これに、玉子焼き器とまな板でしたーー**
(^-^)/
だんなさんはお仕事ーーー
いつも頑張ってくれてありがとう・・**
o(〃^▽^〃)o
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今日もミラクル楽しい1日になりますよぉーーにっっ**
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