(*^▽^*)
今日はあたしパートです＊＊
なのでまたまたすぐできる丼です；；
（;´▽｀A``
お弁当ーーーーーーー＊＊
照り焼きってほんとにおいしいーーーっっ＊＊
≧(´▽｀)≦
あたし 鶏肉が１番好きです＊＊
なにしてもおいしいっっ＊＊
(^O^)/
鶏の照り焼き丼
ブロッコリー
かまぼこ
ピーマンの梅ひじき和え
でしたぁーーー＊＊
(*^▽^*)
照り焼きのたれに、
マーマレードジャムを少し入れました＊＊
これがおいしーーーです＊＊
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
順番ーーーーーー＊＊
薄焼き卵を作る
そのままの玉子焼き器に、
鶏もも肉を皮の面から焼く
焼いてる間に、
シリコンスチーマーに、ブロッコリー、ピーマン、かまぼこ入れてちんする
ピーマンは梅ひじきと和えておく
鶏肉が焼けたら、
かなり油がでてるのでふき取る
そのままの玉子焼き器に、すき焼きのたれ、マーマレードジャム、ちょっと蜂蜜、しょうゆを入れて鶏肉に絡ませる
完成ーーーーー＊＊
o(〃＾▽＾〃)o
お弁当なので、濃いめの味付けです＊＊
それから たれはかなり煮詰めてます＊＊
（ごはんにしみないように）
ごはんの上には、のりをちぎってひいてます＊＊
きっとこれも喜んでくれるお弁当かな＊＊
(*^▽^*)
だんなさんもお仕事＊＊
今日も頑張ってね＊＊
いつもありがとう・・＊＊
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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о(ж＞▽＜)ｙ ☆
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