幸せに痩せるヨガレッスンのご感想です
ご感想いただきましたので紹介します。
【幸せに痩せるヨガレッスンを選んだ理由はなんですか？】
産後、運動など全くしていなかったので久々にヨガをして体を動かしたいと思ったからです。
成田市は昨年引っ越して来たばかりでインターネットで成田市のヨガレッスンを探した時に溝口先生のブログを知りました。
【レッスンで感じたことや、その後体調の変化はありましたか？】
日々の育児に追われて、自分の体のことに全然意識を向けていなかった事に気がつきました。
ゆっくり足首を回す事すらも、無意識に急いで回してしまったり
レッスン後は自分の体を前より少し気にかけるようにしています。
【溝口優子はどのような印象でしたか？】
初めてのレッスンでしたが、先生が穏やかな雰囲気だったのでリラックスしてヨガをする事が出来ました。
そして先生の体型が素晴らしかったので、自分も頑張らなくてはと思いました。
【このレッスンをオススメするとしたら、どんな人にしますか？】
同じく小さい子供の育児中のママにオススメしたいです。
また時間が出来た時は是非参加したいと思います。
レッスン後は太陽礼拝も家で意識してやるようにしています(^^)
ありがとうございました。
ありがとうございました