成田発>>農家とヨガと農家ヨガ・溝口優子のブログ

千葉県成田市で無農薬野菜農家・ヨガ講師・農家ヨガを実践する溝口優子のブログ。野菜宅配、農家の健康増進、40代女性の悩み解消、子供と野菜などの情報を配信します。

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 雑誌「現代農業」連載 2015.5~2016.3
 爽快!農家ヨガ>肩と腰がラクになる簡単ストレッチ&寝ヨガ

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5/25にガブリ

 

 

 

5/26もガブリ

 

 

 

 

5/28にもガブリ

 

 

 

息子のピーマン愛が止まりません

 

ぐずってても

ピーマンを見せるとご機嫌になります!

 

うちの子だけでしょうか???

 

あるまま野菜BOXお届けの方で

お子さんがいらっしゃる方

 

お子さんの反応を教えてください!

 

 

 

 

 

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お野菜BOXの届けは

土曜日の午前中が人気です!

 

 

週末の始まりに新鮮野菜♫

土日を

 

たっぷりサラダのおうちご飯を楽しんだり

作り置きおかずを仕込んだりと

 

ご利用いただいてますウインク

 

 

 

 

ただ今、サラダ野菜が充実していますドキドキ

 

 

ぜひ一度お試しくださいね♫

 

 

<お試しコースご案内・申込>

http://www.arumamanouen.com/?page_id=10

 

 

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ヨガレッスンの後

 

プチ座談会

 

 

Q.レッスンに参加しようと思ったきっかけは?

 

Q.ヨガを初めて変化したことは?

 

Q.今後「こんなメニューがあったらいいな」ということは?

 

 

6人でシェアしたら、、

 

盛り上がる

盛り上がるチューチュー

 

私はこーだったあーだったと

 

連鎖的にドンドン出てきて

 

色んなお話が聞けました

 

 

 

一人一人じっくり聞くお話も深まるけれど

 

みんなでワイワイしながら

 

連想ゲームのように

直感で出てくる言葉も

意外と本音

 

自分でも「あ、そういえば」なんて気づきもあった様子

 

うふふ❤︎

 

 

 

で、良い事ばっかりじゃなくていいんですよ!

 

もっとこうして、とか

 

あーしてとか、、

 

 

私に対するリクエスト、お叱りも大歓迎~

 

 

また聞きますからね~ウインク

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