【感想：ヨガ】立春の事始め*ほっそり筋ヨガ | 脱サラスモール農家・あるまま農園のグログ
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脱サラスモール農家・あるまま農園のグログ

「自分の子供に食べさせたい野菜」をめちゃくちゃ真面目に＜農薬・化学肥料不使用＞で作る、千葉県成田のあるまま農園です。農園長はほっこり系、奥さんは野菜とヨガが好きなヘルシー系です。

【感想：ヨガ】立春の事始め*ほっそり筋ヨガ

 

幸せに痩せるヨガレッスンのご感想ですウインク

 

柴田佳菜子さんからご感想をいただきましたので紹介します。

 

 【立春の事始め*ほっそり筋ヨガ 】

 
久しぶりにヨガやりました
 
Uko先生のヨガは
 
朝起きたら太陽礼拝を3回やる
ことが宿題です。
 
一人で続けるのって難しいけど
先生のブログを見て
モチベーションを上げて
とにかくやってみる
 
目標は21日間続けて習慣にすること
 
今まで見て見ぬ振りして
後回しにしてたけど
今年は身体の声を聞いて
ゆっくり整えていきます
 
 

 

 

 

ありがとうございました爆　　笑