株式会社ナリスウイングスB&H様のうすしお味生活から３種セット
なりすドレッシング 煎りごま
オニオンペッパーだれ
なりすぽん酢
をお試しさせていただきました
皆さん、日本の健康な成人が一日に摂取して良い塩分量をご存知ですか
厚生労働省の基準では、目標値は、男性10ｇ未満、女性8ｇ未満。高血圧の方は、6ｇ未満なんです
あまりピンとこないかもしれませんが、日本人の成人だと、１日で１１～１２ｇ摂取していると言われています
大きさにもよりますが、梅干し１個２ｇ、ラーメン１杯４ｇと言われてますから、目標値なんてすぐ超えます。。特に日本人の食生活は、塩を使うものが多いのです。
でも、塩が少ない料理って、味気なくて美味しくないんですよね。。
このなりすのうすしお味生活は塩分を控えて作ってあるので、市販のもの（五訂増補日本標準成分表「ドレッシングタイプ和風調味料」）に比べ、塩分が１／３又は１／２となっています
確かに、健康志向の方が増えて塩分控えめの製品は今までもありましたが、やはり気になるのは味。
なりすドレッシング 煎りごまは、お豆腐とサラダにかけて頂きました
めちゃクリーミーゴマの良い香りがして、これで塩分１／３とは思えない
また、油を一切添加していない、塩分だけじゃなくてカロリーも抑えたドレッシングなのが嬉しい
まだ試してないけど、お肉にかけても美味しいみたいだから、次はやってみたいと思います
なりすぽん酢は、豚しゃぶをしたときにを使ってみました
こちらも塩分１／３
まず、今まで使ってたポン酢を使って食べてみて、その後にこのポン酢にしてみたんだけど、橙の風味がさわやかで、とても塩分１／３とは思えませんでした美味しかった～
オニオンペッパーだれは、普通の焼肉のタレにして食べて美味しかった
オニオンの甘味とお酢がたっぷりっ入ってて、あっさりとした感じを出してます
あとは、野菜炒めに使ってみました
お肉を、オニオンペッパーだれで下味を付けて、野菜と炒めるだけ
朝に手軽にできて、お弁当のおかずにピッタリでした
これだけでも美味しいけど、味にアクセントをつけたいなら、これにコチュジャンとか辛いもので塩分控えめの調味料を混ぜても良いかも
塩分が気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね
最後まで読んでくれてありがとう
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