「これ」が出来たら自信が持てるのに。
「こんな人」になれたら
自分を好きになれるのに。
なんて思ったりしていませんか。
でも、「自信をもつこと」や「自分を好きになる事」は
実はそんな単純なものではなかったりします。
「何か」をできるようになるために。。。
「あんなステキな人」に少しでも近づくために。。。
時間をかけて努力ができたとしても、
自分が自分の事を認めてあげられなければ、
ちっとも満足できない。
「やっぱりあの人よりはダメだわ」
なんて、結局さらに上を見て比較たりして、
心のモヤモヤやしんどさは変わらなかったりしますよね。
人間関係がしんどいのも、
人からどう思われてるのかが気になって、
堂々と自分らしく振る舞えなかったり、
知らず知らずに誰かと比較して
劣等感が刺激されて、萎縮してしまってるのが
大きな原因だったりします。
そして、家で１人でいる時も、
そんな自分にずっとダメ出ししちゃったりして、
苦しくなったりしてませんか。
私はそうでした。
「どうやったら、楽に、うまく生きられるんだろう」
「どうやったら、もっと堂々としたステキな人になれるんだろう」
と思いながら、
それとはほど遠い我が身を反省するんですが、
これがちっともうまくいかない。
考えれば考える程、しんどくなるばかりだったんです。
『今の自分を認めてあげよう』
『自分を許そう』
なんて、本には書いてあるけれど、
ちっともぴんとこない。
よく意味がわからない。
どうしたらいいのかもさっぱりわからない。
そんな私でした。
心屋式心理学に出会って、
自分が「こうなりたい」という理想は
自分の過去からの思い込みだと知り、
自分が手放せなかった執着の意味を知りました。
そして、
セルフイメージを変えました。
自分自身の「思い込み」を緩めるキーワードを
見つけて、唱え、
自分にとっての課題を見つけて、実践しました。
そうして、
毎日知らず知らずにしている自分への言葉がけや、
人付き合いの仕方や
心の持ち方が劇的に変わりました。
そして次第に、
自分自身が「何か」を手に入れるために努力しなくても
自分以外の「ステキな誰か」になるために努力をしなくても
今のままの自分で、
いや、今よりもっともっと「素」の自分で、
OK～～!！！
なんだって、思えるようになりました。
そんなノウハウや、
自分で試してみて特に効果の強かったもの、
カウンセリングをして、多くの方にセッション
させて頂くうちに、効果が現れやすいなと思ったものを
中心にセミナーにして
お伝えしようと思います。
自分が自分でいることが、
「楽」で「楽しくなる」第一歩！
一緒に踏み出しませんか＾＾？
心がステキに生まれ変わる
もっと自分が好きになる♪自分に自信を持つ♪
【リボーンレッスン 自信編】
■日時
2015年4/14(火) 11:00～17:00頃
■講師
ちも （心理カウンセラー）
■開催場所
東京・五反田 ゆうぽうと5階
・東急池上線「大崎広小路駅」徒歩約1分
・都営地下鉄
・JR「五反田駅」西口徒歩約5分
・JR「大崎駅」西口徒歩約7分
http://www.u-port.jp/access.html
■持ち物 筆記用具
■その他
セミナー中に昼食タイムがあります（外食）
昼食は、会場外での外食をお願いしています。
服装、飲み物のお持込は自由です。
■受講料
18.000円（税込）
申し込み一週間以内にご入金ください。
（申し訳ありませんが、振込手数料はご負担ください。）
■お支払い方法
・銀行振込（新生銀行・ゆうちょ銀行）
・カード決済
※口座番号などはお申し込み後、お知らせします。
お申し込みはこちらのフォームから↓
http://ws.formzu.net/fgen/S78097984/