1日1分!「しあわせ思考」レッスン

「思考のクセ」を変えるだけで、しあわせが勝手にどんどんやってくる♪人生が100倍楽しくなる「しあわせ思考」をレクチャーします。

しあわせの秘訣は実は
「ポジティブシンキング」じゃないんです^^


時には悲しい自分に寄り添い、時には自分を応援してあげられる
バランスのいい考え方を学びましょう!
あなたはもっと愛され上手になれる。もっと満たされ上手になれる。
さぁ、私と一緒にステキな未来に踏み出しましょう!!

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こんにちは。

 

心理カウンセラー おむらちもです。

 


iemo(イエモ)って知ってますか。
 

 

最近、めっきり力をつけてメジャーになってきた

 

家のポータルサイトで、

 

インテリアやお庭のことや、

 

収納のことなど、

 

家のあれこれを検索してると、

 

かなりの確率でイエモの

 

サイトにぶつかる。。。ってくらい

 

情報量がすごい!!

 

とってもためになるサイトです。

 

 

私も最近は、携帯のアプリに入れて

 

時間が空いた時にチェックしています。

 

 

先日から気が向いた時に、

 

iemoの「いえれぽ」に写真を

 

投稿してみてるんだけどね。

 

 

iemoのインスタにチョイスしてアップして

 

もらえたり、なんか繋がり感が嬉しい

 

今日この頃だったんだけど、

 

昨日、何気なくアプリを見たら、

 

我が家の写真が、イエモのトップのトピックに

 

出ていて、

 

image

 

image

 


きゃ〜♪♪

 

なんてテンション上がっちゃった^^

 

 

「BOHOインテリア」ってのは、

 

最近、私が模様替えを楽しんでる

 

新しいインテリアスタイルのことで、

 

詳しく知りたい人は

 

私のインテリアブログへどうぞ↓

http://hokkorihome.blog26.fc2.com/blog-entry-902.html

 

 

iemoでは、


我が家の写真も、こんなコメント付きで

 

紹介してもらっちゃったりして。。。

 

image
 

嬉しいな〜〜♪

 

 

 

ちなみに、我が家はまだまだ

 

BOHOインテリアへの模様替えの真っ只中。

 

 

そして、もーーー

 

お部屋作りが楽しくて、楽しくて。

 

 

 

私ね、

 

 

自分の心地いい♪

 

テンションが上がる♪

 

癒される♪

 

好きがいっぱい♪

 

 

そんな風に「お部屋」を追求していく

 

ことで、お片づけもできるように

 

なったんだよね。

 

 

でも、もちろん、

 

好きなものを詰め込んだだけじゃ

 

物があふれてぐちゃぐちゃに

 

なっちゃったり、

 

ちぐはぐになっちゃったりもする。

 

 

そして、お片づけにくっついてる

 

いやーなイメージを

 

緩めないことには、

 

全く動く気にもなれない。

 

 

それをバランスよく、

 

並行してやっていくことで、

 

楽しい未来がやってきます≧(´▽`)≦

 

 

あ、お片づけの話になっちゃったな。笑

 

 

気になる人で、

 

まだ登録してない方は

 

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こんばんは。

 

心理カウンセラー おむらちもです。

 

 

突然ですが、

 

旦那さんとの休みの日、

 

どこかへ出かけるのに

 

軽くお昼ご飯済ませたい時は

 

二人でコンビニに寄るんです。

 

 

そして、

 

私はいつも「おにぎり系」のものを買って

 

旦那さんはいつも「パン系」のものを買う。

 

 

この前、二人で

 

「何となくいつもこうだよね」って

 

話から、

 

 

もう少し踏み込んで。。。。

 

 

なんで「そう」なのかを考えてみた。。。

 

 

 

 

私は、中学、高校と

 

母親が面倒だからって

 

お弁当を作ってくれなくてね。

 

 

毎日、自分で作ってたんだけど、

 

時々、母が、

 

どこかで買ってきたパンを

 

お弁当代わりにもたせてくれるのね。

 

 

京都は昔からパン屋が結構あって、

 

母はパンが好きだったから、

 

色んなパン屋に嬉しそうに行って、

 

すごくドヤ顔で

 

「これ、美味しいで!!」なんて

 

お弁当代わりに

 

渡してくれるんだけど、

 

 

私は、

 

もう諦めて口には出さなかったけど、

 

心の中では、ずっと怒ってた。

 

 

「そんなんじゃなくて、

 

私のためにお弁当作って欲しいねん!」

 

「私が「こうしてほしい」と思ってることを

 

ちゃんとわかってよ!私をちゃんと見てよ!」

 

ってね。

 

 

だから、友達には

 

よくパンを羨ましがられたけど、

 

私は全然うれしく感じてなくて、

 

ずっと拗ねてたんだよね。

 

 

友達の手の込んだお弁当が

 

すごく羨ましかったな。。。

 

 

だから、パンを見ると

 

無意識に「スネ」を思い出して、

 

あんまり有難い感じがしないんだよな^^;

 

テンションが下がる時が結構多い。

 

 

旦那さんはと言うと、

 

小さい頃から母親に

 

「うちはお金がないから。。。」と

 

言われ、色んなものを買ってもらえなかった

 

らしくて、

 

パンも買ってもらえなかったって

 

悲しかった想いがあるから、

 

パンを買うらしい。

 

旦那さんのお母さんは、うちと逆で

 

お金かけずに手をかけるタイプ。

 

 

真逆のタイプの母親に

 

育てられた私たちだけど

 

結局どちらもスネてるわけです。(;^_^A

 

ま、ないものねだりなんだけどね。

 

 

 

たかがコンビニで買うパンとおにぎり。

 

でも、そんなところにも

 

こんな秘密が、

 

こんな思いが隠れてたりする(苦笑)

 

 

 

嗚呼、

 

私たちって

 

どこまで、

 

母親にとらわれてんねーーーーん!!(;´Д`)ノ

 

 

 

 

そして、

 

どんだけ、

 

拗ねてるねーーーーーん!!ヽ(;´Д`)ノ

 

 

 

本当にもう、笑っちゃうよね。

 

 

こんな風にね、

 

普段から、あまりにも無意識で

 

やっちゃってる行動が

 

昔の「スネ」からきてることが

 

実は沢山あったりする。

 

 

私たちはあまりにも母親に

 

とらわれていて、

 

 

そして、私たちの子供も

 

私にとらわれていくんだろう。。。

 

 

もう、これは

 

仕方ないっすよねヽ(;´ω`)ノ

 

 

 

うん、仕方ないんです(苦笑)

 

 

色々、仕方ないって

 

諦めよう。

 

ってお話でした 笑

 

 

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昨日は、京都で心屋仁之助師匠の

 

月一のお稽古「Beトレ」の

 

スタッフをしてきました〜。

 

 

image

 

心理カウンセラー

 

おむらちもです。こんばんは。

 

 

私、セミナーの時は、

 

緊張してる方にもできるだけ

 

安心して受講してもらえるように

 

爽やかな講師ファッション(自称)

 

を心がけてるんですが 笑

 

 

スタッフをさせてもらう時は、

 

「ちょっと思いきった格好」を

 

楽しむことにしています。

 

 

それはね、

 

主婦になって。。。

 

ママになって。。。

 

年をとって。。。

 

 

好きな格好ができなくなったり、

 

女性らしさを封印しないといけない気がしたり、

 

「私なんて」や「あきらめ」が

 

脳の大部分を占めちゃってる方が

 

結構いらっしゃる。

 

 

 

そんな方が、

 

40歳過ぎても

 

自分のやりたいようにやっている私を見て

 

「そんな風にしてもいいんだ」

 

「私も楽しもう♪」

 

なんて言ってもらえるのが嬉しくてね^^。

 

 

ま、もちろん、何より

 

自分が好きでやってるんですが。。。笑

 

 

座右の銘「毎日がコスプレ」笑

 

テーマを決めて着飾るのが好きです♪

 

 

今回は、ボヘミアン。

 

最近、お部屋の模様替えで

 

毎日気分はボヘミアンなのでね〜♪

 

お部屋の方はこちら↓

http://hokkorihome.blog26.fc2.com/blog-entry-902.html

 

そんで、ボヘミアン調の私 

 

image

民族調の中にわざとらしい

「女っぽさ」を入れる感じで 笑

 

 

image

 

かあちゃんゆっちと♪

 

image

 

マスターの卒業生、まぁちゃん

 

撮ってくれたんだけど、

 

恥ずかしくてポーズをとったつもりが

 

お尻痒いんかい!って

 

突っ込みたくなるよね〜 笑

 

てか、小さいな、私^^;

 

 

今では、着たい服を楽しんでる私ですが、

 

このブログでは何度も書いてるように、

 

 

私も

 

かつては

 

いろんな呪縛に囚われてました。

 

 

好きな服を着られなかったし、

 

好きな服を着たら後ろ指を指される気がしたし、

 

人の目が気になったし、

 

自分自身にもいつもダメ出ししてたし、

 

 

色々楽しくなかったんだよね。。。

 

 

そんなことも、すべて

 

今となっては懐かしい^^

 

 

さぁ、40歳を過ぎても

 

人生これからよ〜♪

 

誰かを目を気にするんじゃなくて、

 

自分のために人生楽しもう^^♪

 

 

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今日は、1日中、本とにらめっこ

 

してました。

 

 

心理カウンセラー おむらちもです。

 

 

image

 

マクラメの本。と麻紐。

 

 

マクラメ(紐を結んで模様を作る)

 

やったことないんだけどね。

 

お部屋の模様替えをしていて、

 

インテリアを変えようと思ってるんだけど、

 

私の中では、「マクラメ」必須で 笑。

 

 

なかなか市場に思ったものが

 

売ってないので、

 

自分で作ろうかと。。。

 

 

で、今日は1日猛特訓。笑

 

 

image

 

 

先日は、カーテンの裾を結んでみたり。。。

 

image

 

色々、ちょこちょこやってます。

 

 

私は、いつもインテリアを変えようと思うと、

 

売ってないものが欲しくなるので、

 

最初は手作り期間を設けます。

 

(ちょっとここマニアックなもので。笑)

 

 

でも、「その道」(今回はマクラメ)のど素人

 

にも関わらず、結構大それたことを

 

考えたりするわけですよ。^^;

 

こんなん、作りたいなぁ・・・なんて。

 

 

なので、もちろん失敗することもあるし、

 

材料が無駄になることもあるし、

 

途中で飽きちゃうこともあるし、

 

どうしても難しくて、思ったようにできない

 

こともある。

 

 

ネットに載せる時はうまくいった時だけで、

 

失敗した時は、別に載せないしね。笑

 

 

でも、またチャレンジする。

 

 

私は、インテリアのことや

 

クラフト(手作り)が好きなので、

 

そのことに関しては、

 

いつの頃からか、

 

こんな風に考えてます。

 

 

失敗してもいっか〜

 

材料無駄になってもいっか〜

 

途中で飽きちゃってもいっか〜

 

お金使ってもいっか〜

 

 

例えば、カルチャーに習いに行ったら

 

月7000円とかかかるし。

 

カルチャーに行ったと思って

 

一人でチャレンジしてみよう♪

 

とかね^^

 

 

まぁ、自分の好きなことには

 

自分を甘やかしてあげる。

 

自分を猫っかわいがりしてあげる。笑

 

 

そうしてるとね、

 

知らない間に、なんか伸びてくるものが

 

あったりする。

 

 

昔は思ったよ、私も。

 

 

忘れもしない、

 

チャックのない

 

スカートを完成させて

 

さあ履こう!と思って

 

履けなかった時のショックときたら。。。笑

 

 

どうして、私失敗ばかりしちゃうんだろ。

 

お母さんは全然失敗なんてしないのに。。。

 

 

ってしばらく自分をいじめたりしてました。

 

 

結婚して子供が生まれて、

 

専業主婦になった時も

 

旦那さんの稼ぎを

 

こんな私の成功するかも

 

わからないものに使うなんて。。。

 

って、自分で規制をかけてた時もある。

 

 

でもね、

 

やさぐれたね。 苦笑

 

 

人がうらやましくなったり、

 

旦那さんがお金使うのを見張りたく

 

なったり。ね。

 

 

 

何かにチャレンジしたいのに

 

なぜかチャレンジできない時は、

 

いろんなブロックがくっついてる。

 

 

それを一つずつ外していくと、

 

楽しくて、

 

あなたのいいところが

 

もっと芽を出しますよ。

 

 

お片づけだってそう。

 

お片づけをしたいのに、できない人も

 

一緒です。

 

詳しくはメール講座で↓

 

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昨日、一昨日と
 
心屋塾マスターコースのアシスタントで
 
嵐山で合宿でした。
 
 
そして、
 
42期、28人無事全員
 
試験合格!!
 
卒業しました〜!!
 
 
オメデトー\(^_^)/!!
 
 
ということで、
 
今日は、ちょっと合宿の様子を
 
振り返って。。。
 
 
嵐山の旅館では、こんな和室で
 
お勉強。
 
 
とても風情のある温泉旅館、
 
こんなところで合宿って、
 
テンション上がるよね。
 
 
そして、
 
夜は、やっぱり宴会なんだけど♪
 
 
何やら、こんな、どピンクの人たちが
 
現れて。。。
 
 
 
よくよく見てみると、
 
表は、講師のこうさかあきこさんの
 
 
こんな諦めて(手錠はめちゃうぞ♡)ポーズがっ!!
 
 
 
そして、講師とスタッフは
 
42期特製 花冠もいただきまして。。。
 
 
 
こんなに恥ずかしかったのは初めて。。。
 
とあきちゃん。笑
 
 
 
私も、こんなんなってます。苦笑
 
ちもさん似会う〜♪
「神々の遊び」みたい〜♡って
 
それ褒めてるのかい?! 笑
 
 
 
みんな、この7ヶ月、
 
泣いたり、笑ったり、ドキドキしたり、バンジーしたり、
 
お疲れさんやったね〜。
 
 
 
とっても面白くて、素敵な42期のみんな。
 
 
最後は、超リアルお面でお別れ 笑
 
image
 
私、お面になったの初めて 笑
 
 
私たちスタッフも本当に
 
色々楽しませてもらいました^^
 
 
そして、この方の抜群の安定感。。。
 
 
通称、こうさかあきこの放牧マスター 笑
 
 
みんな、放牧されながら、
 
気がついたら、
 
強い絆で結ばれたそうな。( ´艸`)
 
 
 
年齢、性別、住んでる場所、職業、学歴、
 
結婚してるかとか、子供がいるかとか、
 
そんなのも全く関係ない。
 
 
 
みんな一人一人が、そんな着飾った外見じゃなくて、
 
一人の人としてちゃんと見えるんだよね。
 
そして、だからこそ、
 
その人の本当の魅力が見えてくる。
 
自分の本当の魅力に気付いてもらえる。
 
そして、それを教えてもらえたりもする。
 
 
そんな、空間だったりします。
 
 
 
さぁ、42期のみんな、
 
もう、自分の魅力を
 
知ってしまったからには、
 
これから、どんどん
 
世の人達に魅力を
 
振りまいてさしあげるのだよ〜≧(´▽`)≦
 
 
 
image
 
素敵なプレゼントもありがとう♡
 
とても嬉しかったです^^
 
 
 
 
 
さぁ、次のステージだ♪
 
 

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こんにちは。
 
心理カウンセラー おむらちもです。
 
 
前回、お知らせした
 

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に、沢山の登録をいただき
 
ありがとうございます。
 
 
若干名、登録したけど届いていない方が
 
いらっしゃるようなので、
 
届いてない方は、
 
・メールアドレスの間違い
・受信拒否の設定になってないか
 
を今一度、ご確認いただければと思います。
 
 
 
さて、昨日、今日と
 
心屋塾マスターコースの合宿で
 
嵐山にきています。
 
 
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私は、小さい頃から、嵐山にはよく来たんだけど、
 
すごく久々なので、
 
街が結構おしゃれになってて、驚いた〜^^
 
 

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雨の渡月橋。

 

 

小さい頃、私、空手を習ってて、

 

お正月、ここで、道着のまま

 

凍てつく川に入っていく

 

「寒稽古」ってのがあって、

 

寒かった〜〜。

 

でも、その後食べる「湯豆腐」が最高でね〜^^

 

 

今回、お世話になる渡月亭

 

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その横にある「十三まいり」の看板。

 

 

京都の子が13歳になったら、

 

ここにお参りに来るんだけど、

 

 

お参りして、帰りに橋があってね、

 

その橋では、

 

「絶対に後ろを振り返ってはいけません!!」

 

って言われるのね。

 

 

なんでも、振り返ったら、

 

知恵を置いてくるらしくて。

 

 
それで、13歳の私は、
 
 
 
振り返ってしまいました。∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
 
 
 
 
ええ、後者ですとも。笑
 
 
 
 
うっかり、後ろにいる友達に話しかけて。^^;
 
 
嵐山は、
 
私にとって、
 
 
13歳の脳みそを置いてきた地。笑
 
 
まぁ、さっき言われた注意を覚えられないほどの
 
脳みそなので、
 
置いてきても、さほど支障はないんですけど。苦笑
 
 
 
でも、それだけじゃなくて、
 
学生の頃は、
 
自分や友達に好きな人ができたり、
 
失恋したりした時によく来た嵐山。
 
親友とデートするのが
 
最高に楽しかったなぁ。。。
 
 
久々に来たら、
 
いろんなこと、沢〜山思い出しました♪
 
 
思い出の地に行ってみると
 
「宝物」が見つかったりする。
 
 
良い思い出だけじゃなくて、
 
悪い思い出にも
 
実は、「宝物」が埋まってたりします^^
 
 
またゆっくり来よ〜♪
 
 

 

 

さて、合宿では、

 

みんな卒業試験をしてます。

 

頑張れ〜^^

 

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あなたは、

 

「部屋を片付けなければ…」

 

と思うと憂鬱な気分になりませんか?

 

 

 

 

 

 

 

チェック(白地) きれいに片付いた部屋で過ごしたい。でも、行動にうつせない。

 

チェック(白地) ちょっと頑張って片付けても、すぐリバウンドしてしまう。

 

チェック(白地)「お片づけ本」を読んでも、結局、実行できない。

 

チェック(白地) 片づけができてなくて、旦那さんに小言を言われる。

 

チェック(白地) せっかく片付けようと思っても、子供が散らかすのでイライラしてしまう。

 

チェック(白地) 物があふれているけれど、なかなか捨てられない。

 

チェック(白地) 友達を家に招くのがすごくしんどい。

 

 

 

そんなお悩みをお持ちなら、

 

このメール講座はきっとあなたのお役に立てると思います。

 

 

 

実は、

 

お片づけが苦手な人の多くは、

 

お片づけすることに対しての

 

多くの『心のブロック』が働いているんです。

 

 

なので、

 

そのブロックを緩めることができれば、

 

思った時に簡単に、無理なく行動できるようになります。

 

 

このメール講座は、

 

お片づけに踏み出せなかったり、

 

快適なお部屋の状態を保てない人にとって、

 

 

「お片づけの知識」を身につけるより重要な、

 

「心の問題」にまずアプローチし、

 

 

ラク〜に簡単にお片づけができるマインドを育てていきます。

 

 

 

あなたももう『しんどいお片づけ』とおさらばしませんか?

 

 

 

 

【お片づけが苦手なあなたでも、ラク〜に気持ちいい

リビングを作れて保てる11日間無料メール講座】

登録はこちら

 

https://55auto.biz/timo/touroku/entryform2.htm

 

 

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最近、カウンセラーさん、セラピストさんなどを

 

を始め、

 

個人でお仕事してる人と知り合うことが

 

多いんだよね。

 

 

何か始めたいけれど、始められない方は

 

多いから、

 

知り合いになった方の

 

ちょっと面白そうな講座や役に立ちそうなメルマガなどを

 

時々紹介させてもらおうかなと思ってます。

 

 

今回は、レイキやリーディングセラピーの先生をしてる

 

今井周子さんの無料メール講座。

 

「セラピストになって起業したい女子のための

お話メール講座」のご紹介です。

 

 

量子力学や陰陽学を取り入れたレイキ講座や

 

リーディングセラピーで潜在意識を読み解くことを

 

得意とする今井周子さん。

 

 

・これからセラピストになりたい方

・今もセラピストだけど、集客の仕方が わからない…

・まだまだ自分が癒されていないというセラピストの方、

・マインド管理の仕方がわからない…

 

というセラピストさんに、

 

*セラピストスキルのお話し

*セラピストマインドのお話し

*起業のお話し

*集客のお話し

など、

 

セラピストさんや

 

これからセラピストさんになって起業したいという方に、

 

お役に立てるオススメの無料メール講座と

 

なってるみたいなので興味のある方は是非、

 

登録してみてくださいね。

 

 

「セラピストになって起業したい女子のための

お話メール講座」はこちら↓

http://ameblo.jp/moon-iyashirochi/entry-12197098453.html

 

 

ちもはレイキとか、リーディングとか

 

全然詳しい方じゃないんだけど、

 

でも、沢山そういうことと関わってる人と

 

出会う機会があって、

 

自分も体験することもあり、

 

面白くて、結構奥が深いなぁと思いました。

 

まだまだ知らないことだらけだけどね^^

 

 

興味を持ったことは、まず小さな一歩を

 

出してみるといいですよ♪

 

 

 

** おむらちもセミナー情報

 

カウンセリング満席につき、新規の方の募集を
見合わせております。よろしくお願いします。

 

セミナーの募集はしばらくお待ちください。

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テーマ:

こんばんは。

 

心理カウンセラー おむらちもです。

 

 

人って、ピンチの時にも

 

とっさに「自分のいつものパターン」を

 

必死でやってたりするんです。

 

 

そしてそれは、小さい頃からやってたこと

 

だったりするんだよね。

 

 

 

私、前回の記事で、

 

ダイヤが無くなってた!

 

ってアクシデントを書いてて、

 

ふと思った。

 

 

 

ダイヤが無くなった!!って思った瞬間、

 

私が何を考えたと思う?

 

 

 

きゃー!!とか

 

わーー!!とか

 

取り乱すのとは正反対に、

 

 

静かに、

 

「気づいちゃったけど

 

気づかないふりをしようかな。。。」

 

ってことだったの ^^;

 

自分でも驚いた。笑

 

 

 

その真意は、

 

人に心配をかけてはいけないから。

 

 

それは、

 

小さい頃から決めてたこと。

 

 

それと、失敗したカッコ悪い自分を

 

隠したいって思いだった。

 

 

 

小さい頃から、問題児を兄に持つ私は、

 

家の中で非常事態が多かったから

 

自分だけは親に心配かけまいと

 

大ピンチの時こそ誰にも気づかれないように

 

冷静に自分でなんとかしようと

 

いつも思ってたんだよね。

 

 

そして、いつも問題を起こして

 

トラブルメーカーだった兄のことが

 

嫌だったから、

 

何かトラブルがあったら

 

カッコ悪い、恥ずかしいって思いが

 

先に出ちゃうんだな。

 

 

今となっては、弱いところを見せても

 

いいのも知ってるし、

 

人に助けてもらったり、迷惑かけてもいい

 

ってわかってる。

 

そして、心の勉強をしてからは

 

ずっとそれを実践してきたはずなのに、

 

 

とっさに

 

そんな昔からの思いが出てきて

 

びっくりした〜^^;

 

 

考えてみたらおかしいよね。

 

 

大事な婚約指輪のダイヤ無くしてるのによ、

 

学生時代からの親友に

 

一瞬、黙って何もなかったように過ごそうと

 

するなんて、

 

我ながら脳内ツッコミしたわ(苦笑)

 

 

 

人に迷惑をかけてはいけない

 

人に助けてもらってはいけない

 

 

予想以上に染み込んでるなぁ。。。と

 

驚いたのでした^^;

 

 

 

私たちには、無意識に

 

当たり前のように

 

こうしないと!と思って

 

染み付いてることがあります。

 

 

私も、心の勉強をする前までは

 

全く無自覚だったのよね^^;

 

 

そして、それが何かの弊害を

 

及ぼしてることがあるんです。

 

 

例えば、私の場合だったら、

 

友達に水くさいなぁ。。。と思われたり、

 

大事なことを陰でコソコソやる

 

怪しい人になったり^^;、

 

自分自身で背負いすぎちゃって

 

しんどくなりすぎたりね。

 

 

無意識でやってるソコが緩んだら

 

結構楽になったりする。

 

 

 

ピンチの時、ついやってる

 

いつものパターンにも

 

あなたを紐解く重大な鍵があるかも

 

しれませんよ^^。

 

 

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テーマ:
こんばんは。

心理カウンセラー おむらちもです。




突然ですが、先週、
 
婚約指輪をはめて、
 
街を歩いてたんですが

 
気がついたら
 
ダイヤの部分だけないっ!!(><)


穴が空いてる状態になってて、

ダイヤの姿がないんです(T T)
 
 
image
 

こんなことってあるんですね。。。


指輪屋さん、ちゃんと接着しておいてよ(泣)


歩いた場所や、お店の中や

いろんな場所を探したけれど、
 
見つかりませんでした。

 
 
ショックでした。


久々に落ち込んだんですよね。
 
 

で、


人って、落ち込んでる時って、
どんどん「無い」探しをしますよね^^;



結婚当初、主人が頑張って

買ってくれた
 
◯十万がパーやわ。

 
あーもったいないなぁ。。。
 
 

夏休みに行った旅行代も
 
合わせるとこの夏、合計で何万
 
無くなったことになるん?


なんて、関係ない他のことまで
 
持ち出して、
 
「無い換算」を始める私(苦笑)




もう随分、「無い」を見つける
 
クセが減ったと思ってたのに、
 
久々に無意識でやってました^^;
 
 

でも、昔は、
 
このままどんどん深くて暗い海に
 
数日潜っていったんですが(苦笑)


今は、ちゃんと自分で
 
止めることができるんですね。

 
 
だって、自分にとって、
 
大切なものを無くてしまった時でも、


ちゃんと「ある」も知ってる。


「ある」を見つけることができる。



例えば、ダイヤは無くなっても、


あの時主人が私に
 
「買ってあげよう」って思ってくれた
 
気持ちは無くならないんだなぁ。。。とか


当たり前に今まで「あって」くれた
 
ありがたさを感じたり。。。


主人に報告したら、慰めてくれて
 
愛情の「ある」をまた知れたり。。。(照)


無くなっても、「無し」には
 
ならないんだなぁって、
 
改めて気づかせてもらった気がします。
 
 

そりゃ、悲しいけど、
 
悔しいけど、
 
すごく大事だったけど、


なんか、思ったより受け入れることが
 
できたんですね。



そりゃね、
 
生きてたら、
 
悔しくて、悲しくて、腹たって、
 
 

シャクだから、
 
ずっと不幸を背負っていたい時もある。
 


ずっと被害者でいたい時もある。


ずっと悲しんでおかないとダメな気がする
 
時もある。




でも、それ、

やめることもできる。




自分で「ない」を
 
探すのをやめて、


「ある」を探して
 
みようかなぁ。。。
 
って思った時に、



ちゃんとやめられるんです。




すごく損したよね

すごく傷ついたよね

すごく悲しかったよね




でも、もうそれ、
 
終わりにしてもいいんだよ。
 


ねむ〜
 
 

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