関東から月に一度通い、一年間で20㎏の減量に成功しました。
それまでは、趣味ダイエット、特技三日坊主と挫折でした。
有名な先生の元に通い、エステやジムにも通いましたが、
そんな時、たまたまカナコさんの記事を読みました。
気合いを入れて出向いたものの、初期段階の辛さや何度も戻ってしまう自分に投げ出したい、もう痩せなくてもいい、面倒臭いと思うこともありましたが、これを通り過ぎれば暗い毎日から抜け出せる？と思いました。
その間、ものごとの捉え方は、点で捉えていたことが線に、線が面に、面が立体に変わり、あらゆる角度から見ることができるようになり、クヨクヨと思い悩む時間が減って、去年と比べたら強く柔軟になってきたと思います。
今までダイエットがうまくいかなかったのは、身体や本心を無視して、見栄のためだったからかなと思いました。
夢中だっただけだけど、こんな私でも動き出せたことが嬉しいです。
今までの失敗がかなり役に立ったことに驚いています。
■ Body care Room