梅雨は・・・明けたようです。
週末は完全に猛暑に突入しました。
金曜日。
家に帰って、当然クーラーつけます。
でメールなどのチェック。
一時間くらいでしたが、背中にクーラーの
冷風がガンガンと当たる状態でいましたら
突如「背中が痛い」となって～
パソコンしている場合ではないと直感。
ともかく横になれば痛みが引くかと思い
ベッドに横になる。
仰向け・・・痛い。
横向き・・・それでも痛い。
ヤバイです。
そのまま眠ろうとしても痛くて眠れない。
どうしちゃったの?
と・・・徐々に不安になる。
一時間横になったままだつたけれど
痛みが引く気配がない～
立っても 座っても 横になっても
変化の兆しもない。
フッと思い立って
「温めてみよう」と
お風呂に入る。
大正解でした。
すこしづつ、痛みが引いていく。
温まりきったところで、布団に入って。
仰向けで寝てみる。
と・・・一秒ごとに、どんどん痛みが引いていく。
どうやっても抜けなかった痛みが～
で。やっと眠れたワケですが。
体を冷やすのは、危険です。
冷えは万病の元。
体感しました。
みなさまも、ご注意を!