冷凍食品でシチュー | (特)総合防衛分室

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お手軽料理です。
材料は全て冷凍食品
まな板がいりません
それで、こんなんできます。


(特)総合防衛分室-シチュー


鍋の状態ですんません


材料は業務スーパーで買ってきた冷凍食品
・ぶつ切り肉
・ミックス野菜
・ハッシュドポテト
・クリームシチューのルー


(特)総合防衛分室-材料


肉、野菜、ポテトを電子レンジで解凍
鍋で肉を炒めます
でも、肉からはたっぷり水分が出るので似てる感じ
ミックス野菜はニンジン、ブロッコリー、カリフラワーが入ってる
火を通した状態で冷凍しているので煮こむ必要なし
ハッシュドポテトは表面を焼いてるので
炒めたのと同じ効果
ポテトは細かく刻まれてるので、大きいのが好みなら
手頃な大きさにカットされた野菜も冷凍であるのでそっちを使いましょう
後は、シチューの作り方に沿って作りましょう



けっこう簡単にできますよ