朝ローラー

日曜日は嫁さんの資格の勉強時間に息子と2人で新幹線を見に三河安城駅へ。

暑さが勝って大好きな新幹線もチラッと見てすぐ帰ると。確かに大人でも暑かったな。改札は比較的涼しかったので助かる。

今日は朝ローラー 10分x2

10分 313W

10分 320W

プランクが少し楽になってきた。

コツコツ。