夜ローラー | 自転車トーモスの旅
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自転車トーモスの旅
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夜ローラー
最近左肩甲骨周りから首にかけて痛い。
仰向けで寝ていて頭を上げられないくらい。
治るのかな?
夜ローラー。
L4 10分。
10分 333W
痛くて集中力もなくなる。
もう寝ようかな。
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