夜ローラー

9時帰宅でローラーへ。
10分アップ後、L4　20分か10分どちらにしようか考えて、
ローラー後に、お風呂に行きたいので短い10分に。
そのかわりいつも以上に頑張る感じで。

夜ローラー。
L4　10分。

10分　354W

なかなかい感じ。久しぶりにローラー10分で350W超えたかな。
その後近くのお風呂屋さんへ。
最近週２ぐらいで温泉行っている。

明日仕事後嫁実家に行くけど、
久しぶりに見る臨月の嫁のお腹はどうなっているんだろう。
かなり大きくなっているっぽいし。。。楽しみです。