夜ローラー
9時帰宅でローラーへ。
10分アップ後、L4 20分か10分どちらにしようか考えて、
ローラー後に、お風呂に行きたいので短い10分に。
そのかわりいつも以上に頑張る感じで。
夜ローラー。
L4 10分。
10分 354W
なかなかい感じ。久しぶりにローラー10分で350W超えたかな。
その後近くのお風呂屋さんへ。
最近週2ぐらいで温泉行っている。
明日仕事後嫁実家に行くけど、
久しぶりに見る臨月の嫁のお腹はどうなっているんだろう。
かなり大きくなっているっぽいし。。。楽しみです。
10分アップ後、L4 20分か10分どちらにしようか考えて、
ローラー後に、お風呂に行きたいので短い10分に。
そのかわりいつも以上に頑張る感じで。
夜ローラー。
L4 10分。
10分 354W
なかなかい感じ。久しぶりにローラー10分で350W超えたかな。
その後近くのお風呂屋さんへ。
最近週2ぐらいで温泉行っている。
明日仕事後嫁実家に行くけど、
久しぶりに見る臨月の嫁のお腹はどうなっているんだろう。
かなり大きくなっているっぽいし。。。楽しみです。