夜ローラー

帰宅後さくっと。

夜ローラー。
L5　2分×8。レスト2分

2分　363W
2分　366W
2分　365W
2分　365W
2分　363W
2分　362W
2分　363W
2分　367W

チャレンジまでは少しきついのに耐える練習。
これを続ける。

少し足の疲労がたまってきたかな。
上手くやっていきます。