夜ローラー

昨日は疲れを取りにマッサージへ。
全身緩めてもらいました。

今日は揉み返し？でダルダル。
早めの帰宅でローラーでもっと。

夜ローラー。
15分アップ後。5分レストで。

1.　10分　322W

2.　10分　332W

今週末の土曜日は鈴鹿8耐。
前後の天気は晴れなのに、土曜日ピンポイントで雨。。。
う～ん、何とか持ってくれないかな？

チームメンバーもたくさん参加するので、
皆さん赤いジャージの応援よろしくです。

因みに、9月の経産旗の落車でボロボロになったジャージに変わり、（補修しましたが）
Newジャージが届きました。
気分一新頑張ります。もう落車は無しで。