ゆとりある暮らしをテーマに
ごきげんに生きる喜びを伝え続けることをビジョンに
オンラインで骨盤ヨガを伝える
ヨガドロップス主催 後藤 眞由美です。
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私を幸せにして〜
言葉にはしないけど、過去の私は、委ねて生きてきたと気づきました。
オンライン骨盤ヨガの仲間です♬
12月6日(月)夜クラス
12月7日(火)午前クラス
12月7日(火)夜クラス
誰かの期待に応えること、
誰かに喜んでもらい、感謝されること。
相手の反応が期待値より低かったり
ちょっとした食い違いで、衝突したりすると
心はモヤモヤ。
あなたのために、やってあげたのに・・・
あなたのためになると思って言ってるのに・・・
せっかくやってあげたのに・・・
親切の押し売り
結局、自分の感情を、相手の反応に委ねていた。
大切な人であるからこそ、依存してしまってたんです。
コントロールできない相手からの評価が欲しくって、認められたくって、
そこに自分の幸せがあると勘違いして、委ねてしまってた。
誰かのための時間を過ごすのを、やめにして
委ねることなく、依存することなく、自分の足で立つことにしました。
相手に、期待しない。
12月8日(水)夜クラス
12月9日(木)午前クラス
12月9日(木)夜クラス
12月10日(金)夜クラス
誰かのために生きるって素敵だと思う。
ただ私は、順番間違えてたよ。
誰かの幸せは、自分も幸せにする。
そんな風に生きてきたけど
マットの上で、足裏でマットを押して一人で立つように、
これからは、自分が幸せに満ちていたら、目の前の人の力になろう。
まだまだ、親切の押し売りが顔を出すけど
ポーズをとってバランスを崩しても、元に戻れるように
行ったりきたりと、自分と調和しながら
周りとの調和もとって生きていきます。
１年ぶりに、骨盤ヨガクラス若干名募集します。
募集詳細は、公式LINEからお知らせします。
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。・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
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最後までお読みいただきありがとうございました。