こんにちは。
冷えない体で肩腰痛緩和・妊娠力の高い体を作るヨガ教室の後藤眞由美です。
先週スタートをきった、RYT200in茨城。
受講者の皆さんは、年齢も、経歴も、ヨガ経験も様々です。
ティーチング練習は、シンプルに、そして的確に伝えるために、何度も繰り返し練習です。
マリ先生は、リストラティブヨガで、たくさん使った思考も、休ませてくれます。
佑介先生は、力強いポーズを、安定し、快適なポーズへと、導いてくれます。
受講生は、写真を撮ったり、録画したり、とても熱心。
踵負傷もなんのその‼︎
笑顔で、華麗なポーズを披露してくださる、佑介先生‼︎
マリ先生の、アジャスト心地よい♡
微細な感覚を、身体で感じていきます。
何度も、自分の身体で感じる事で、伝える事に繋がります。
毎回、違ったリストラティブヨガポーズで、リフレッシュです。
200時間の学びを通して、ヨガは、ポーズだけではないという事、予想以上に沢山のヨガの魅力を、感じているのでは⁉︎
今は、頭の中が、運動会！のようかもしれませんね。
真剣な眼差しで、トレーニングに励む姿、同じ志を持つ仲間と、互いに励まし、支え合う姿を見ていると、これからが楽しみで仕方ありません。
学びは、まだまだこれから！
楽しんで、学んでいこう♪
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・桜川市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。