す◇第2回「腰痛セミナー」開催しました!!
お疲れ様です!
腰の調子はいかがですか?
職業性腰痛を研究している久松です。
【職業性腰痛って何?】
職業性腰痛とは、仕事中に腰痛になりやすかったり、
主に【立ち仕事系】看護師、介護職、接客業、美容師、
【座り仕事系】長距離のトラックドライバー、
→厚生労働省の資料
今日はは、第2回「腰痛セミナー」を開催しました!!
今回は、居酒屋の店長さんと陶芸用品の販売をしている社長さんの2名にご参加いただきました。
さて、居酒屋の店長さんは、立ち仕事なので、仕事の後半で足のむくみと痛みがあり、洗いものすると、すぐに腰が痛くなるとのことでした。
むくみは水分不足、身体のゆがみからもきますので、水分の取り方指導と身体のゆがみの調整をさせていただき、楽になったようです。
陶芸用品販売の社長さんは、デスクワークをするため、肩こりと冷え症があるとのことでした。
甘いもの、お酒、寝る前の水が多いようなので、こういったことをすると内臓に負担がかかり、身体がゆがみ、肩こり、冷え症の原因になります。
食事の指導と身体のゆがみの調整で、姿勢が良くなって楽になったようです。
参加者の感想はホームページのブログに掲載してますので、よかったらみてください!!
http://www.rise-trinity.com/blog/category/cat367/
次回は、5月28日(日) 11:00~12:00の予定です。
参加のご連絡、下記、お問い合わせは先にてお待ちしております。
他の曜日などの開催ご希望がありましたら、2.3人集まっていただければ対応も考えております。
身体の不調でお悩みの方のご相談、お待ちしております。
よろしくお願い致します。
ライズ久米川接骨院
西武新宿線「久米川駅南口」徒歩2分
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