本日発売の週刊文春より
美智子さまもピラティスされていたんですね~
通で、姿勢がいいな~っと思っていました
82歳とは思えない凛々しさがありますよね
ピラティスって何歳からでも始められる運動
健康維持やアンチエイジングにも最適だという
慢性的な痛みの改善にも効果的で
自分の身体をコントロールしていけるようになり
健康な身体を取り戻して行けるエクササイズ
自分の身体と向き合う時間
作ってみませんか
体験セッション3,800円/45分
fumie
☀Thira Pilates Room☀
ピラティス専用マシンを使っての
完全プライベートセッション
5,800円/60分
体験 3,800円/45分
場所は海も山もある葉山のマンション
お問合せ
chibicco_fumie0502@yahoo.co.jp
080-5409-7167