動きは感覚だから…

テーマ:
私のブログを
楽しみにしてしてくださっている
お客様!お久しぶりですてへぺろ


お元気でしたか⁉︎
私は毎日楽しく生きて〜す照れ



今日は
お客様から素敵な
お言葉をいただいたので
忘れないようにラブラブ


センター南にある「ハレスタ」で
グループレッスンを一生懸命
受けてくださっているお客様が
プライベートセッションを
受けてくださいました



ヘェ〜びっくり
「こんな感じで動くのかぁ〜⁉︎」
「全然違ってました。」
と、感覚を落とし込んでいました爆笑


やりましたビックリマーク
お客様も頑張りました合格



そうなんで!
動きは感覚が大事なんです爆笑



動いている時
脚、膝、腰、肩、腕、

どんな風に動いているのかなぁ〜?
と、自分で見て行ける感覚(センサー)
が欲しいですビックリマーク

動いている時の感覚ドキドキ


その感覚を
確り自分のものにしていく
それが本当に大事!



身体に備わっている
システムの中で動く事で
からだは心地よく
ストレスなく動ける音譜



私はピラティスと言う
ツールを使って、
自分の身体を大事にして
欲しいなと思ってますラブラブ
「ストレスは万病の元」


「からだはこころのいれもの」
だから、やりたい事があっても
カラダがないと何もできません。


そのカラダがいつも良い状態に
ピラティスを通してお伝えしています。



今日もお客様にこんなお言葉を頂きました。


「先生のお話しされる事って、人生の勉強になる事ばかりです!」と…


伊達に年をとっておりませんね(笑)


私の人生の経験が、
皆様に少しでもお役に立てたら
良いなぁ〜なんて思ってます。


1度しかない人生


毎日楽しく音譜笑顔で


過ごしていく為にも
自分の身体を
自分で整えていけるように
していきたいですね〜照れ



fumie☀

 

☀Thira Pilates Room☀

 ピラティス専用マシンを使っての
 完全プライベートセッション
 5,800円/60分
 体験 3,800円/45分  
 
 場所は海も山もある葉山のマンション
 
 お問合せ
 chibicco_fumie0502@yahoo.co.jp
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