逃げることも必要な人間関係

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

仕事のストレスといえば、

常に上位を占めるのが人間関係です。

仕事をしていると、職場で過ごす時間が長くなります。

その中で、

□気持ちの好い人間関係が築けている・・・のと、

□かんばしくない人間関係の中に居る・・・のとでは、

仕事の質に大きな差が出てくるのは明らかです。

こうのようなときは、

コミュニケーション力をさらに高めよう・・・と、言うところですが、

コミュニケーション力があっても、

個人の力ではどうしようもないときもあるのです。

たいていそういう時は、

組織というハード面に問題があります。

会社や組織としての在り方は、

自分一人の力では変えられないことも多いので、

そこに一人で立ち向かい、

さらに人間関係がギクシャクしたら、しんどいでしょう。

それに、

いつ終わるか分からない戦は疲れますね。

そんな時は、

□問題を見て見ぬふりをしたり、

□他人のせいにしたり、

□鈍感になったり、

□逃げ出したり、

□仕事以外に逃避したり、

そういうことも必要な時があると思うのです。

「逃げるが勝ち」

これも、ストレス対処法です。

いつも逃げてばかりではいけませんが、

見切りをつけて、逃げられる勇気も

場合によっては必要なのですね。

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