知る ≠ わかる
こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。
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知ってはいたのですが、
やっと納得できました。
これで前に進めそうです。
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カウンセリングで、このような言葉を伺いました。
一年ほど、取り組んできた「課題」が収束したときに聴いた言葉です。
アタマでは、理解できることでも、
なかなか、気持ちが納得できないことがあります。
知る ≠ わかる
・・・なのですね。
最初は、
アタマで理解する ＝ 知る
自分やまわりの状況や状態を棚卸しして、整理できた
・・・ということです。
最後は、
心と身体が納得する ＝ わかる
知ったことを、自分の心と身体を通して、実感した
・・・ということです。
最初と、最後までの間には、それぞれオリジナルなのプロセスがあります。
このプロセスを伴走するのが、カウンセリングなのですね☆
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