こんばんわ♪♪
3月に地元に帰省する計画出来てルンルン♪まみたむです(*^^*)
久々鹿児島だよ～やっとだぁ(´；ω；`)
しかも２月に父が出張で東京に来るので会える( 〃▽〃)楽しみだな♪♪
今日はね！！
去年からずっと気になってた
『ココナッツオイル』をお仕事帰りにまみたむ御用達スーパーまるえつで普段無いのに売り出してたから買っちゃった♪♪
何となく自分の中で気にはなってたけど、なかなか『買う』に踏み出さないモノって無いですか？？
それが予想だにしない時に目の前に現れてノリで買っちゃう！
そんな感じです(笑)
んで、コレ↓↓(｡･ω･)ﾉﾞ
とりあえず半額の豚肉(笑)買って
お野菜とソテーしてみたら
普通の油よりもアッサリしてて
何かココナッツだから甘いのかぁって恐る恐る調理したらぜーんぜん♪
めちゃ気に入っちゃった＼(^o^)／
今まで何でもオリーブ油だったけど
断然こっちのがいい＼(^o^)／
しかもダイエットに最適らしい♪
↓↓
脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変える！
出典中鎖脂肪酸で脂肪が燃焼する ｜ ココナッツオイルの効果
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、
他の油と違って体に蓄積されず、
既に付いてしまっている脂肪を
巻き込んで燃焼してくれる優れもの！
やばくないですか？(*≧∀≦*)
実はあたしこの前の健康診断で少し気になる項目があり。。。(-_-;)
もうこの歳だし体の中に吸収されるものって大切ですよね。。
しかもココナッツオイル冷え性も改善されるし脳にもいいんだって！！！
脳の栄養になるらしい＼(^o^)／
バカが治る事を期待してw
愛用していこうと思います(*^^*)
気になる方は是非おためしあ～れ～♪
でわ今日は今から少しピアノを弾いて寝るとします♪♪
森園 真心 音楽 NEWS !! !! !!
liveハウス 四谷ロータス
『girl！girl！girl！』
2015年 2月3日(火）
四谷ミクスチャーナイト vol.30
開場/開演：18：30/19:00
前売/当日：1500円/2000円（各ドリンク代500円）
出演：Loose/風波ルカ/森園真心
出演順未定。
2015/2/15(日)12:30～16:00
poco a poco@金沢文庫
場所
ふれあいシティ金沢文庫イベント広場
12:30~13:00 紗矢佳奈
13:05~13:35 森園真心
13:40~14:10 木邑結
14:15~14:45 すずもあゆみ
14:50~15:20 津田ユウキ
15:25~15:55 すずきももこ
観覧無料のフリーライブです(*^^*)!!
初めてのフリーライブ出演です(*≧∀≦*)
3月12日（木）
girl!Girl!girl!vol.13
開場/開演：18：30/19：00
前売/当日：1500円/2000円（各ドリンク代500円）
出演順未定。
女性シンガー限定イベント(*^^*)!!
リリース 情報 ～ ♪
iTunes Amazon にて
オリジナル ソング 配信 中 !! !!
『 amaoto 』 『 diary 』
iPhoneの方
↓ ↓
https://itunes.apple.com/jp/album/diary-single/id920423603
スマートフォンの方
↓↓
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00NP9D8I4/ref=mp_s_a_1_3?qid=1417743390&sr=1-3
自主制作 ミニ アルバム
『 Ballad selection Vol . 1 』
live 会場 にて ワンコイン ￥ 500 にて
ご用意 してます (*^^*)!!
Twitter↓↓follow me!!!!＼(^o^)／
https://twitter.com/ShellMAMI?s=09
オリジナル曲
『Never Ending Dreams』
ハイビジョン映像live動画
でわでわ最後までありがとう♪♪
海いきたーい!!!!
海で唄いたい＼(^o^)／＼(^o^)／
Candyからの投稿
3月に地元に帰省する計画出来てルンルン♪まみたむです(*^^*)
久々鹿児島だよ～やっとだぁ(´；ω；`)
しかも２月に父が出張で東京に来るので会える( 〃▽〃)楽しみだな♪♪
今日はね！！
去年からずっと気になってた
『ココナッツオイル』をお仕事帰りにまみたむ御用達スーパーまるえつで普段無いのに売り出してたから買っちゃった♪♪
何となく自分の中で気にはなってたけど、なかなか『買う』に踏み出さないモノって無いですか？？
それが予想だにしない時に目の前に現れてノリで買っちゃう！
そんな感じです(笑)
んで、コレ↓↓(｡･ω･)ﾉﾞ
とりあえず半額の豚肉(笑)買って
お野菜とソテーしてみたら
普通の油よりもアッサリしてて
何かココナッツだから甘いのかぁって恐る恐る調理したらぜーんぜん♪
めちゃ気に入っちゃった＼(^o^)／
今まで何でもオリーブ油だったけど
断然こっちのがいい＼(^o^)／
しかもダイエットに最適らしい♪
↓↓
脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変える！
出典中鎖脂肪酸で脂肪が燃焼する ｜ ココナッツオイルの効果
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、
他の油と違って体に蓄積されず、
既に付いてしまっている脂肪を
巻き込んで燃焼してくれる優れもの！
やばくないですか？(*≧∀≦*)
実はあたしこの前の健康診断で少し気になる項目があり。。。(-_-;)
もうこの歳だし体の中に吸収されるものって大切ですよね。。
しかもココナッツオイル冷え性も改善されるし脳にもいいんだって！！！
脳の栄養になるらしい＼(^o^)／
バカが治る事を期待してw
愛用していこうと思います(*^^*)
気になる方は是非おためしあ～れ～♪
でわ今日は今から少しピアノを弾いて寝るとします♪♪
森園 真心 音楽 NEWS !! !! !!
liveハウス 四谷ロータス
『girl！girl！girl！』
2015年 2月3日(火）
四谷ミクスチャーナイト vol.30
開場/開演：18：30/19:00
前売/当日：1500円/2000円（各ドリンク代500円）
出演：Loose/風波ルカ/森園真心
出演順未定。
2015/2/15(日)12:30～16:00
poco a poco@金沢文庫
場所
ふれあいシティ金沢文庫イベント広場
12:30~13:00 紗矢佳奈
13:05~13:35 森園真心
13:40~14:10 木邑結
14:15~14:45 すずもあゆみ
14:50~15:20 津田ユウキ
15:25~15:55 すずきももこ
観覧無料のフリーライブです(*^^*)!!
初めてのフリーライブ出演です(*≧∀≦*)
3月12日（木）
girl!Girl!girl!vol.13
開場/開演：18：30/19：00
前売/当日：1500円/2000円（各ドリンク代500円）
出演順未定。
女性シンガー限定イベント(*^^*)!!
リリース 情報 ～ ♪
iTunes Amazon にて
オリジナル ソング 配信 中 !! !!
『 amaoto 』 『 diary 』
iPhoneの方
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スマートフォンの方
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自主制作 ミニ アルバム
『 Ballad selection Vol . 1 』
live 会場 にて ワンコイン ￥ 500 にて
ご用意 してます (*^^*)!!
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オリジナル曲
『Never Ending Dreams』
ハイビジョン映像live動画
でわでわ最後までありがとう♪♪
海いきたーい!!!!
海で唄いたい＼(^o^)／＼(^o^)／
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