原田です
皆さんは体調が悪いときは、どう対処しますか？
病院に行く。
薬を飲む。
栄養のあるもの
をタップリ食べる。
気合い
で治す。
まあ、こんなところでしょうか？
ところで野生の動物
が具合が悪くなったらどうするか？
病院
には行きません・・・・・・
薬は飲みません・・・・・・
自分が動けなければ、栄養のある物（他の動物
？）など食べられません・・・・・
気合いは？ わかりません・・・・・
どうするかと言うと、何も食べず、じっとして動かず治すそうです。
人間でいえば断食状態ですよね。
食べるから消化や吸収に身体のエネルギーを使ってしまう。
食べなければ、燃焼や排せつにエネルギーを使うことができます。
つまり、抵抗力や免疫力を上げ、悪い物を体外に排せつさせる。
断食することで、自己治癒力を上げるわけです。
「自分を治そう！
」という力を最大限に引き出すことがベストな方法です。
薬や過度の栄養はかえって治癒力を妨げてしまいます。
（もちろん、やみくもに何も食べなければ
良い、というわけではありません。）
自分の身体の持ってる力をフル活用しましょう