プライベートレッスン

皆さん、暑い日が続いていますが、

いかがお過ごしでしょうか？

私は服装が完全に“夏”になってきました（笑）

さて、最近はお仕事で知り合った方やママ友、友達から

・ダイエットしたい…

・骨盤のゆがみを直したい…

・部分痩せしたい…

などなど、悩み相談を受けることも多く、

個人的にピラティスを教えてほしい

と、

ご要望をいただく機会が増えてきました

以前から、グループでピラティスレッスンを開催していましたが、

皆さんのご都合に合わせて行える

プライベートピラティスレッスンも

これから引き受けて行こうと思います

昨日は、

以前お仕事でご一緒させていただいた

アナウンサーの汾陽麻衣さんが

お子様と一緒にプライベートピラティスレッスンを受けに来てくださいました

これからも一緒に頑張りましょうね〜！

今後も引き続き、

・姿勢改善効果の高い、ピラティス

・リラックス効果の高い、ヨガ

を取り入れたレッスンを続けていきたいと思います

ご興味がある方は

ブログやFacebookにお気軽にメッセージを下さいね！