ｐiece-ple clean&yoga

６年ぶりに１０日が体育の日だった今年・・・

やっぱり体育の日は１０月１０日が似合う～

朝活HIROKOさんの海ヨガ

終了後

参加者の方が持ってきてくださったもぎたて梨と枝豆

HIROKOさんお手製のチャイでパーティー

HIROKOさんとは共通点がいくつかあり

勝手にすごく親近感を持たせていただいております

素敵な指導者であり自然を愛するサーファーです

午後からアヌサラ・インスパイアードティーチャーであるMAKIさんと

湘南地区中心に、子育てﾏﾏの託児付きﾖｶﾞ、市施設でのヨガクラス

自身主宰yoga class samanaなど活動をされているYUKOさん主催の

ｐiece-ple clean&yoga　にショコラと参加しました

ビーチクリーンのあと参加者みなさんと行うヨガは

ココロにもカラダにもいい

偶然、HIROKOさんに再会～

ガリバーという名のグループワーク　　　　　　　　　

空が空が自分だけのもの　　　　　　　　　　　　　　　

気分は鳥になったよう

そしてシールシャーサナ・・・

終了後、手作りスイーツとチャイをいただきました

いただくばかりで・・・次回はみなさんの分、作っていかなきゃ

piece-pleのバッグとミサンガのお土産

　　　　　　　　　　　　　　　　

大切にしなきゃ・・・

自然も人も

出逢えた方々に感謝し

またどこかでお逢いできる日を楽しみにしております

Love&PeaceMIKA