あなたを本質に導く エンジェルアイセラピスト ちおりです。
毎日、いろんなことをしていて
最近はブログアップがなかなかできずにいます
さて、今日の「ためしてガッテン」でも
瞑想がクローズアップされていました。
特に最近はアメリカのほうで、「マインドフルネス」が人気になっていて、
日本の大手企業でも、取り入れられて話題になっています。
これが、ヨーガの部分の瞑想と言われています。
また、友達が
の記事を、シェアされていたので
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
お得にヨーガ療法を体験していただけます。
『健康祭り』
こちらで、私がヨーガ療法をご指導させていただきます。
💛日時 10/10月 祝日 ①9:30-10:00 ②11:00-11:30
（どちらかお好きなお時間にご参加ください）
💛場所 旧木戸病院跡地 なじょも４号館 ２階学童保育室
新潟市東区上木戸5-4-13
💛参加費 700円(参加協力券500円➕200円)
(参加協力券は、他の会場や木戸中学校会場にもご入場いただけます。)
◎ヨガマットのご用意あります。
また、片マヒの方や車椅子の方でも、お気軽にご参加下さい
❗
短時間ですがほっと一息ついて、心と身体を緩めて癒していきましょう。
是非、この機会に体験下さい❗
ぜひ、お待ちしております!(^^)!