本当のあなたを観る エンジェルアイセラピスト

心と身体と魂の癒しの空間 「天使の森」です。
新潟駅南のナースセラピストが本当のあなたの姿を観ていきます。

ナースとセラピストの両視点から、カウンセリングを行い、あなたがラクに楽しく幸せになるためのセッションをしています。

虹新潟市駅南近郊にある


看護師セラピストのヒーリングサロンです霧





 サロンでは、いろいろなメニューからその方に今必要な方法で、本来の自分を見つけ出すお手伝いをさせていただきますラブラブ








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テーマ:

天使の森 櫛谷 智織です。

 

今日もまた寒いですね。

 

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不安が湧いてくる方にはバージョンアップした靈氣は
とてもお勧めです。
 
今月からの
【お任せセッション】でお受けいただけます。
 
カウンセリングを中心に
今のあなたの状態に一番必要な
ヒーリングをチョイスして、まとめてお受けいただけます。
 
また、今月のみは単発でバージョンアップした靈氣を
お受けいただけます。
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寒いと余計に肩に力が入って縮こまってしまいます。
そうすると、より血流が悪くなり、硬くなりの悪循環です。

 

身体は自分で硬いと意識すると

緩めようとしますキラキラ

 

なので、今日の身体がどうかな、と意識していたほうが

いいわけです。

 

もともと身体はもとに戻そうとする力が

備わっています。

 

本来、自分で治そうとします。

痛みを感じると、無理をしないようにしようとします。

 

でも、それを感じないようにしていると

自分で治そうとする力も使ええません。

 

せめて朝晩に身体に意識を向けるように

していくと、日々の身体の違いがわかってきます。

 

些細な違いにも気付けるようになります。

 

何かをするときに考えすぎてしまう時は

特に身体を緩めてほぐしていくと

頭も柔軟になっていきます。

 

よく、体と頭の固さは比例する

 

と言われます音譜

 

子どもは頭も体も心も柔軟ですね照れ

 

すぐに頭を柔軟にするのは

難しいかもしれませんので、

まずは身体から緩めていきましょう。

 

心と身体はつながっています。

 

何もしなければどんどん固まっていきます。

 

毎日少しずつでもやっていくと、1ヶ月、半年、一年経つと

かなりの違いがでてきますよ。

 

気付いたときから初めていきましょう。

 

 

ヨガもとってもお勧めですよ。

月に一回開催しています。

 

↓ ↓ ↓

 

癒しのヨガグループレッスンはこちら

 
次回は3月10日(土)10時~11時 黒崎市民会館二階和室です。
 
 
 
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人間は進化する生き物です。

うまく行っていないときには
止まっていたり
ずっと同じだったり
します。

安定を求めると
できることだけやろうとします。

だから自分の壁を越えられない

やったことがなくて
できるかわからないけど、

やりたいこと

これに挑戦すると
できないと思っていたことも
できるようになります。

そうすると
もっとできることが増えていき
更なる別なことをやってみたくなります。

安定

は、安心かもしれませんが
面白くはないですね。

ずっとそのままで
同じですから

もしも
人生を楽しく過ごしていきたいなら

安定することに執着しないと
いろいろな選択肢が出てきます。

視野が広がります。

まだまだ自分の知らない世界は
たくさんあります。

アンテナを張って
視野を広げるとみえてくるかもしれません。

いろんな生き方されているかたが
いらっしゃいます。

そういったかたと
ご縁をいただいて
本当に人生は面白いです。

今日もお読みいただいて
ありがとうございました😃

素敵な週末をお過ごしくださいね。





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天使の森 櫛谷 智織です。

 

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不安が湧いてくる方にはバージョンアップした靈氣は
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今日の午前中は月一ヨガで

ゆったりまったり、心と身体をほぐしてきました。

 

 

 

和室の二間続きのお部屋で

とても広くて気持ちがいいです。

 

イメージとしてはこんな感じ。

(外ではないですが)

 

 

写真も撮り忘れてしまいましたが、

レッスンさせていただいた私が一番まったりしてました。

 

一時間じっくりと自分の身体と向き合っていきます。

 

今の自分の身体がどうなのか

 

目を閉じて

身体からの声を聴いていきます。

 

普段は意識が外側に向いていることが多く

自分ではない周りの人たちや

出来事に意識がいってしまいがち

 

そこを目を閉じて、

身体の筋肉や骨さんたちを感じていきます。

 

毎回、参加される方の

エネルギー状態で一番最適な内容にしていきます。

 

今日の皆さんは

腰、背中から肩首、バキバキ状態で

かなり大変な状態を感じたので

 

座位中心でゆったりと呼吸しながら

全身をほぐして伸ばしていきました。

 

終了後のご感想は

 

・骨がはがれていきました

 

・バキバキ言ってました

 

・すごく楽になりました。

 

と、熟睡した後のように

表情も和らいでいきました。

 

下手なマッサージしてもらうより

もみ返しもなく、とても楽になります。

 

次回は3月10日(土)10時~11時 黒崎市民会館二階和室です。

 

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