最近、食べることが本当に好きすぎて
でもさすがにやばいなと感じ。笑
食べることは辞めたくないから
今日は、ジムに行ってきました
渋谷区の松濤にある、
【eau】
ってゆうプライベートジムに
最近通い始めました(´∀｀)
トレーナーさんがついてて
しっかり相談に乗ってくれるし
食事のアドバイスもしてくれるし
本当、神様です～m(．．)m笑
笑あやは3ヶ月集中的にがっつりやる
コースにしました( ´ ▽ ` )ﾉ
絶対絶対、綺麗な身体にするぞぉ！
！まずあやの課題は
・水をたくさん飲む事
・牛肉(赤身)、魚、ささみ
タンパク質を多く食べる事
ですm(u_u)m
がんばるぞぉ＼(^_^)／
ちなみに今日は
【RESEXXY】の展示会に行きました
あやがオーダーしたもの
青と黄色が推しなカラーなんだって
ちょー好きな2色だから
ドストライクでした(〃∇〃)
春夏服を可愛く着こなしたいから
さらに痩せる気になりましたーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ぷにぷにヽ(゜▽、゜)ノ笑