皆さんこんにちは♪
『食ったら動け！』石井です。
先日、ヒーターの前で爆睡してしまい、お尻が熱くなって起きた私です💧
寒いからと言って暖に頼りすぎは気を付けなければですね😅
12月に入って、仕事・プライベート共に急にバタバタと動きがありました！
忙しかったり、楽しい事が続くのはいい事なのですが、体調も崩しやすくなりがち･･･
管理もしっかり行わなければいけませんね。
私は、寝不足が続いてしまうと体調を崩しやすくなるようです💧
疲れている時こそ、しっかり食べ、よく寝る事が大切ですね！！！
年末ですので、皆さんも充分お気をつけ下さい！
《今回の好きな食べ物♪》
キャベツドーム♥️ 中にカマンベールチーズが丸ごと入ってるんです(*´艸`*)
