ダイエットエキスパートの和田清香です！
今日からお盆休みという方も多いですよね？
フリーランスの私には
特にお盆休みというものはありませんが
来週ちょっと帰省してお墓参りする予定。
お墓参り、好きなんですよねー。
ご先祖様に見守られているような
そんな温かい気持ちになります♡
もっと頻繁に来なきゃなぁーって
いつもお墓参りする度に思うんですよね〜。
＊毎晩、寝る前に手は合わせますが💛💛
さて、世の中はお休みモードということで
私も今日は、おやつネタを紹介します！
紹介するのは
チョコレートプリンの作り方♪
もちろん、
ダイエットエキスパートの私が紹介するので
砂糖や小麦粉は一切なし！！
罪悪感なく美味しく食べられますよ☆
使う材料は以下のみ。
・アボカド2個or１個半
・ココアパウダー50g
・ココナッツオイル 大さじ3
・アガベシロップ 大さじ2-3
以上をブレンダーで混ぜて
器に移して冷蔵庫で1時間ほど冷やせば完成！
濃厚で美味しいのはもちろん
市販のおやつより腹持ちが良いのも特徴。
市販のおやつって
食べれば食べるだけ
どんどん食べたくなりませんか？
まぁそれには訳があるのですが
市販のおやつは
そういう風に出来ているものなんです。
もし、お盆期間中お時間があれば
是非作ってみて下さいね！
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