和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba

ダイエットエキスパート和田清香のブログ。350種類以上のダイエットを体験し、自らも15kg以上のダイエットに成功した和田清香が、ライフスタイルにとりいれやすいダイエット法、ダイエット成功のコツ、ダイエットのウソ・ホントetcを伝授するダイアリー。

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宝石赤テレビ出演
テレビ東京『コレ考えた人、天才じゃね!?』


TBS『私の何がイケないの?』

フジテレビ『ノンストップ』



フジテレビ『スーパーニュース』



テレビ朝日『中居正広のミになる図書館』



TBS『さんまのスーパーからくりTV』


フジテレビ『めざましテレビ』

TBS『あさチャン』
NHK『おはよう日本「けんコン!」』etc...


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☆『オールアバウト』


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テーマ:

ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

発売中の

「からだにいいこと」

私の1週間分の食事内容を

公開させて頂きました。

 

こだわりや大切にしていること

美容情報等も紹介しているので

お手にとって頂けると嬉しいです♪

 

そして、大晦日に手術をした茶介は

おかわりを要求するまでに回復中です。

まだまだ油断はできないので

心から安心…  というわけにはいきませんが

食欲があるだけで一安心。

 

心の栄養でもある

お花の蕾も咲き出して

茶介にエネルギーをあげてるみたい☆

 

1月も既に後半に突入!

がんばりましょうー。

 

 

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NEWLA雑誌「JPy+」連載スタート!

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NEW『自分にぴったりのダイエット法が分かる!

        ダイエット診断』

       あなたは何タイプ?

https://allabout.co.jp/gm/gc/465872/

女性版:おとぎ話のヒロインタイプで分かる!

男性版:戦国武将タイプで分かる!

 

NEW『ダイエットクイズ!どっちが痩せる?』

↓和田清香のダイエットクイズ連載中!

https://allabout.co.jp/gm/gl/29640/

 

 

 

NEW「ダイエットエキスパート和田清香」配信中!!

★色々な動画がチェックできます!

https://www.youtube.com/KiyokaWada

 

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☆『オールアバウト』

https://allabout.co.jp/gm/gp/152/

☆『LBR』

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☆動画連載『LeTRONC(ルトロン』

https://letronc-m.com/fitness

 

宝石赤,ダイエット指導

・レギンス入浴&甘酒

紫吹淳さんマネージャー 菅由美子さん2ヶ月で10kg減                     

倉田真由美さん 2週間で4.8kg減


・乾布摩擦

齋藤こず恵さん 2週間で5kg減


・8時間ダイエット

畑中葉子さん 1ヶ月で5kg減

他、たんぽぽさん、タッチ

 

 

 

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ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

 

様々な雑誌やWEBで

お正月太り解消法を

色々とたくさん紹介中です!

 

11月から取材や撮影で忙しかったお仕事内容が

今年に入って続々と公開中でーす♪

 

 

まずは「女性セブン」

7日間集中リセット法を紹介しています。

 

そして「SHE THREE」では

壁トレダイエットを紹介。

 

24時間のライフスタイルに取り入れて

歯を磨くように習慣にしたい!

という方は「女性セブン」のほうを!

 

カラダを動かすことで消費したい!

という方は「SHE THREE」のほうを!

 

各々に合わせてトライしてみてくださいね♡

 

私はダイエットエキスパートとして

「○○をやりさえすればOK!!」

という立ち位置ではなく

「色々な方法を紹介するので

自分ができそうなこと、続けられそうなことを

選んで試してくださいね。

で、もし合わないなと思ったら

他にもこんな方法がありますよ!」

というように、

情報をどんどん提供できる

そんな立場でいようと思っています。

 

万人に合う方法はないし

1つのことで成功の兆しがあったとしても

続けていくうちに飽きてきてしまったり

カラダが慣れてしまったり…

ということはあり得ると思うので

 

私はダイエットや健康が生活の一部になるように!

自然に楽しく続けられるように!

そんな方法や情報を常にアップデートして

お伝えできるように

頑張っていきたいと思います☆

 

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ダイエットエキスパートの和田清香です!

 

前回からだいぶ間が空いてしまい

申しわけございませんでした。

 

実は大晦日に飼い猫が

手術&入院…という状況になり

ずっと大変な毎日だったのです。。。

 

今はずいぶん回復中。

 

早く元気になってほしくて

そればかり祈ってますぅ。

 

 

そんなわけで

新年のご挨拶もできないままに

1月も既に半ばにさしかかろうとしている昨日

香港のTV局からの

取材と撮影となりました。

 

日本ではおなじみのテレビ番組

「たけしの家庭の医学」ですが

この広東版特別編として

4月に放送されるそうです。

 

私は日本の健康法や食材を

紹介させて頂きましたー!

 

前々から、海外に向けて

日本の健康法や食材を紹介したい!

という想いは強いので

今回のこのような機会は

とっても嬉しい限りです。

 

今回の取材撮影で印象的だったのが

香港のTV局の皆さんの笑顔💛

 

とってもピュアで優しく

楽しい時間を過ごすことができました!

 

レポーターのMaoMaoさんは

現在日本にお住まいで

日本の情報をYouTubeで発信している

ユーチューバ―でもあるそうです!

 

MaoMao TVで検索すれば

YouTubeで見ることができるので

こちらも要チェックですよ!

 

リアルタイムで香港版を見ることは

できないのですが

どんな感じなんでしょうねぇ〜

 

異国で流れるのを想像するのも

楽しいですね!!

 

ではでは

遅くなってしまいましたが

今年もよろしくお願いいたします♪

 

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