ダイエットエキスパートの和田清香です！
サッカー日本代表おめでとうございました～
一丸となって頑張る姿にナミダした夜でした
そんなこんなで今朝は寝不足で起きるのが辛かったのですが
なんとか頑張ってピラティススタジオにGO！
眠くて眠くてサボっちゃおうかとも思ったのですが
やっぱり行ってよかった～。
今は体が縦に伸びたような心地よい疲れ。
「ちょっとダルイなぁ～」ぐらいなら
エクササイズしたほうが
身も心も元気になったりするものです
何も予定のない週末はダラダラしがちですが
思い切って体を動かしたほうが
新たな気分で元気に一週間がスタートできるかもしれませんよ