ダイエットエキスパートの和田清香です!
年末年始にかけてエクササイズを4日サボっていたら
お腹周りがむくみ出しました……
シェイプアップするのは大変なのに
気を緩めるとアッという間にボディラインは崩れるものですね。
なんて正直な私の体
そんなわけで
2日前から気合い入れて毎日エクササイズと食事管理の再開です。
元々太りやすい体質のため体型維持が大変ですが
だからこそダイエットの悩みや辛さも理解できるのでは?と思っています。
年末年始太りを解消したいと思っている皆さん!
一緒に頑張りましょうねぇ~
『メンズ・ピラティス
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【日時】 2月14日(月)20:10~21:10
3月21日(月・祝)13:00~14:00
【場所】池袋コミュニティ・カレッジ
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