ダイエットエキスパートの和田清香です!





体調不良のため先週はダメダメな一週間だった分、






今日からは気合を入れてお仕事モード全開!!






ダイエット企画の打ち合わせ&撮影などを行ったので






近い内にこの場でご報告しませすネビックリマーク





さてさて






AllAboutでは『「クッキーダイエット」の効果と方法&簡単レシピ』





が掲載されましたので、こちらもよろしくお願いしまーす!!










週末は実家の新米を炊いて『新米パーティー』を開催ご飯

*父が退職後、お米を作っているんですぅ!!


和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba

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メインはあくまで新米。





白いお米に合うおかずを何品か作ったら






みんなモリモリおかわりしてくれましたキャー

*おかずの写真は食べる勢いが早くて撮り忘れ…





「ダイエットは明日からね!」が全員の合言葉になった夜でしたカスパー16





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