本日はこれから『kiyocaメソッドで美ボディづくり』 のレッスンです。
（池袋コミュニティ・カレッジ）
お問い合わせ：03(5949)5470
ダイエット＆美容を目的としたレッスン内容は…
マッサージ
↓
バーストレッチ（バレエストレッチ）
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ピラティスエクササイズ
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有酸素運動
さらには！
座学によるダイエットレクチャー（食生活・生活習慣）も
７５分間で盛りだくさんの内容が詰ったレッスンになっています。
一応、３ヶ月で１クールになっていますが
随時生徒さんも募集しておりま～す。
７月からはまた新しいクールが始まりますので
是非是非お気軽にご参加下さい。
お待ちしておりまーす
『kiyocaメソッドで美ボディづくり』
生徒募集中
【６月のレッスン日 ５＆１９日（土)16時～17時15分】
＊ダイエットの相談にもお応えしてます！
お問い合わせ：03(5949)5470
All About記事が更新されていまーす
最新記事は！！
セルライト＆むくみ体策の記事も盛りだくさん！
お風呂で冷えを解消＆ダイエット効果も抜群！
『ひと目でわかる消費カロリーダイエット』（笠倉出版）
監修本 発売中でーす！！
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配信を開始！！
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毎週、ダイエットの疑問＆質問にお答えしています。
【吉祥寺・産経学園にて『やさしいピラティス』
】
生徒募集中！！
美しい姿勢とボディラインのために！
毎月第二・第四水曜日の13:40～1時間のクラスです。
☆６月のレッスンは９日と２３日です！☆
＊パーソナルレッスンも受付中
近日中にスタジオオープン！！